喝凤凰单丛茶的副作用、注意事项！（收藏）

2020-10-27 来源：茶文化网 分类：潮汕茶文化 阅读：

　凤凰单从茶，属于是我国六大茶类中的乌龙茶系列，为半发酵茶叶，其生产历史悠久，已有９００多年了，源远流长，久誉盛名。且凤凰单枞茶历史悠久，喝有很好的提神醒脑、消食去腻、减肥美容、抗衰老、降血脂的功效。那么，喝单丛茶有什么副作用呢？下面一起来看看相关介绍。

《喝凤凰单丛茶的副作用》

　即使凤凰单枞茶本身无毒，且副作用也是非常少的，但现代科学告诉我们，长期过多饮茶的话，那么必然是对身体健康不利的；在李时珍的《本草纲目》中明确记载：嗜茶成癖者，时时咀嚼不止，久而伤营，伤精血，不华色，黄瘁痿弱，抱病不悔，大可叹惋。也就是说，长期过多饮茶的情况下，那么必然会伤精血、冷脾胃、渐渐导致面黄肌瘦，还容易出现减食、呕吐、腹泻、心慌、心跳加速等现象发生；并且空腹饮茶，直入肾经，对肾脏是不利的；经常饮茶的话，那么对于渴症（糖尿病）是病不能痊愈的。

《喝单丛茶的注意事项》

１、怕苦涩

　最为经常见的就是怕苦涩了，因为很多人在生活中都有饮茶的习惯，并且一拙茶叶一泡就是一整天，或是放入的茶叶非常的多。其实，每次冲泡淡丛丛茶的话，建议茶叶量是在１０－１２克左右的，放茶多了，浸泡时间长了，那么口感滋味也会跟着变重，所以建议大家冲泡凤凰单丛茶的时候，都是快进快出，不宜焖太长时间，这样的话口感是比较好的。

２、怕醉茶

　凤凰单丛茶，很多人都觉得它的刺激性是比较强的，口感上相当会比较苦涩一些，有的人喝了２－３杯以后就出现了肚子饿、头晕、脚轻的现象发现了，这是因为凤凰单丛茶内含的一些营养物质会刺激我们的胃部，很容易出现这些现象发生，所以建议大家在喝凤凰单丛茶的时候，最好是配备一些糕点食用。

３、怕闻香

　凤凰单丛茶的口感醇厚，回甘快，并且香型是非常迷人的，香型多样化，浓郁丰富，甚至连当地人都很难去分辨出凤凰单丛茶的香型，许多茶友们都怕闻到凤凰单丛茶的芳香，怕情不自禁的爱上它，痴迷于它。

　以上就是关于凤凰单丛茶的喝副作用，还有相关注意事项介绍了，大家看完以后，都知道这款茶叶的副作用和喝注意事项都是需要密切关注的，以后请大家在喝凤凰单丛茶的时候，一定要先认识这些禁忌哦。

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