喝单丛茶有什么副作用？（收藏）

2020-09-30 来源：茶文化网 分类：潮汕茶文化 阅读：

  凤凰单丛茶,是属于乌龙茶类,是一种半发酵茶。其生产历史已经有900多年之久,源远流长,声名远播,是享誉国内外地区的名茶。内含丰富的营养元素,常饮有益身体健康,有提神益思、生津止渴、抵抗衰老、减肥祛脂、降血脂的功效,适合很多人喝。虽然喝单丛茶好处多,但同时也存在副作用。下面一起来看看,关于喝单丛茶的那些副作用。

 喝单丛茶的副作用

  虽然单丛茶本身无毒性,但长期过多的去饮茶的话,那么也是很容易导致对身体健康不利的。长期过多饮茶的危害,往往会导致伤精血、冷脾胃的现象发生,渐渐的就导致出现面黄肌瘦、减食、少食、的现象;还有就是会经常得渴症,病不能愈的现象;尤其是空腹状态下不可以饮茶,否则的话茶叶不良成分会直接进入肾经,这样对肾脏健康是不利的。

 1、醉茶

  大家印象中的单丛茶,有一定的刺激性,口感上会相当比较苦涩一些,有的人甚至喝个2-3杯单丛茶后,就出现了头晕、肚子饿的现象,这样的现象简称为是“醉茶”。因此,建议大家不宜空腹去饮茶,即使是在饮茶的过程中,最好是吃点糕点,点心之类的,避免出现不适的症状。

 2、苦涩

  很多人都喜欢喝浓茶,认为这样的滋味才够浓,够好喝,但其实,茶汤口感长期太过于浓厚的话,那么真的就是会产生副作用,出现黄牙齿、睡不着觉的现象。本身单丛茶的口感就是比较重的,所以建议大家在冲泡的时候,快速出汤,不宜焖太久茶叶,避免出现苦涩的口感,而出现黄牙齿、睡不着觉的现象发生。

 3、怕闻香

  单丛茶除了口感醇厚、回甘快的特点外,还有单丛的香型最是迷人。单丛那香味特别地好闻,香气浓郁丰富。多种多样的香型类别,就连当地的茶农也未必能分辨出这么多种香型。很多人会怕闻到那股芬芳的香味,让你不由自主得喜欢上单丛,痴迷上单丛的花香。

 喝单丛茶的好处

 1、嫩肤

  单丛茶内含有丰富的化学成分,还有维生素、微量元素等,这些物质都是可溶于水的,堪称是天然的饮料;对于女性来说,长期喝单丛茶的话,往往是有助于促进肠胃蠕动,保持肌肤光洁,可以减少脸部肌肤皱纹的出现。

 2、提神

  单丛茶属于是半发酵品,经过提香后,再用炭火焙制去掉茶叶中的寒性,相对其它茶品,凤凰单丛茶比较中性适合大部人喝。可以日日喝。

 3、祛脂

  单丛茶内含的丰富的营养成分,并且刮脂的效果也是相当之好的,再加上它的性质属于是比较中和的,不寒不热,是一种健康佳饮,所以对于想要减掉腹部脂肪的人群来说,常饮单丛茶,未必不是一个好选择。 其实,任何一种食材都有它的存在价值,但同时也需要留意它的副作用,很好的去避免它,那么才可以真正起到养生保健的作用。

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