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儿童喝滇红茶有益健康吗?(收藏)

2020-12-03 08:57来源:茶文化网分类:滇红茶 阅读:

 

关于儿童饮茶 的这个问题,许多人都持不同的意见,有的人家长认为可以喝,也有的家长认为不可以喝。可以喝的家长认为,饮茶可以放坏齿,茶叶里面的丰富维生素、微量元素等,对儿童生长健康发育是有很好的促进作用的;认为不可以饮茶的家庭则说小孩子发育不成熟,茶叶里面的茶多酚、咖啡碱等物质很容易促进小孩子兴奋过度,心跳加速、尿频、失眠等。

儿童喝滇红茶有益健康吗?(收藏)



那么,究竟儿童可不可以饮茶呢?其实,家长们可以根据儿童的年龄、身体体质、季节等因素去选择一些合适自己家里儿童喝的茶叶。

当然,6岁以内的儿童是不建议饮茶的。

虽然茶叶里面含有 丰富的维生素、氨基酸、糖类等物质,还有大量的微量元素,这些物质对于儿童健康发育都有很好的作用,但对于6岁以下儿童来说,身体的发育还是比较迟缓的,茶叶里面的振奋物质如茶碱、咖啡因等简单致使孩子过度振奋、心跳加速、尿频、失眠等。同时,茶叶中的 鞣酸还会影响 蛋白质的消化吸收,然后影响孩童的正常发育。

因此,作为家长来说,不主张家里低于6岁的儿童去饮茶。

出了6岁以下儿童不建议饮茶外,还有儿童饮茶一定要喝淡茶好,切忌不宜喝浓茶,因为浓茶里面的咖啡碱、茶多酚等物质含量较高,这些物质很容易促进儿童大脑中枢神经兴奋,会刺激肾脏产生尿液,所以很容易出现失眠、心跳加速、尿频等现象发生。

也切忌不宜去过多喝,过多饮茶会导致小孩子出现消化不良等现象发生,尤其是对于一些特殊体质儿童来说,饮茶也要注意到一定的禁忌。

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Tag标签: 滇红茶有益健康吗

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