关于儿童饮茶 的这个问题，许多人都持不同的意见，有的人家长认为可以喝，也有的家长认为不可以喝。可以喝的家长认为，饮茶可以放坏齿，茶叶里面的丰富维生素、微量元素等，对儿童生长健康发育是有很好的促进作用的；认为不可以饮茶的家庭则说小孩子发育不成熟，茶叶里面的茶多酚、咖啡碱等物质很容易促进小孩子兴奋过度，心跳加速、尿频、失眠等。

那么，究竟儿童可不可以饮茶呢？其实，家长们可以根据儿童的年龄、身体体质、季节等因素去选择一些合适自己家里儿童喝的茶叶。

当然，6岁以内的儿童是不建议饮茶的。

虽然茶叶里面含有 丰富的维生素、氨基酸、糖类等物质，还有大量的微量元素，这些物质对于儿童健康发育都有很好的作用，但对于6岁以下儿童来说，身体的发育还是比较迟缓的，茶叶里面的振奋物质如茶碱、咖啡因等简单致使孩子过度振奋、心跳加速、尿频、失眠等。同时，茶叶中的 鞣酸还会影响 蛋白质的消化吸收，然后影响孩童的正常发育。

因此，作为家长来说，不主张家里低于6岁的儿童去饮茶。

出了6岁以下儿童不建议饮茶外，还有儿童饮茶一定要喝淡茶好，切忌不宜喝浓茶，因为浓茶里面的咖啡碱、茶多酚等物质含量较高，这些物质很容易促进儿童大脑中枢神经兴奋，会刺激肾脏产生尿液，所以很容易出现失眠、心跳加速、尿频等现象发生。

也切忌不宜去过多喝，过多饮茶会导致小孩子出现消化不良等现象发生，尤其是对于一些特殊体质儿童来说，饮茶也要注意到一定的禁忌。

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