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说起滇红茶,它是许多红茶爱好者的心头好,对比其他的红茶来说,滇红茶的口感浓郁、醇厚,香气馥郁,滋味悠长,是茶桌上备受喜爱的一款红茶。滇红茶不仅仅拥有好滋味,养生功效方面也是大家喜爱它的理由之一。每天坚持适当喝滇红茶,你将可以收获到下面的这些好处。

关于滇红茶的七个养生保健功效!(收藏)



滇红茶的七个养生功效

1、利尿解毒

滇红茶内含的咖啡碱,还有芳香物质,联合作用下,可以增加肾脏的血流量,可以提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

2、提神消疲

滇红茶内含的咖啡碱物质可以刺激兴奋大脑中枢神经,可以让大脑兴奋,可以促进提神,集中思考力,并且可以让思维反应能力更加的好,可以增强记忆力;并且可以促进血液循环,可以促进新陈代谢,同时具有利尿、发汗的功效,可以加速身体内乳酸的排泄,让身体内堆积的垃圾毒素都排泄出来,达到消除疲劳的效果。

3、养胃护胃

滇红茶是经过发酵的,跟没有经过发酵的绿茶不同,它在发酵过程中,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促反应,含量减少,可以对胃部的刺激性也跟着减少了。因此喝红茶不仅仅不会伤胃,假如加入牛奶、红糖一起调和喝的话,是可以达到消炎的效果,并且可以对肠胃粘膜起到保护的作用,对改善胃溃疡疾病也是非常有好处的。

4、消炎杀菌

喝滇红茶可以达到较为显著的消炎杀菌的效果,主要原因是因为儿茶素里面的物质可以和细菌结合,导致细菌蛋白质产生沉淀凝固,可以来抑制细菌、杀灭细菌,因此对于细菌性引起的痢疾,可以通过喝红茶来改善症状。

5、抗衰老

滇红茶内含的抗氧化剂成分含量丰富,这些物质可以有效的帮助清除身体内的自由基,要知道自由基可是导致身体衰老的主要元凶,假如得不到及时的清除的话,人体细胞会慢慢的变衰老;而喝滇红茶是可以帮助改善这一个问题的,尤其是对于女性、中老年人群体来说,滇红茶更是养生健康佳饮。

6、清热生津

事实上,夏季适当喝滇红茶是可以达到止渴、消暑的效果的,因为滇红茶内含的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。

7、减肥祛脂

对于肥胖人群来说,每天坚持喝滇红茶,是可以达到很好的减肥瘦身的效果的。主要原因是因为滇红茶里面所含的茶多酚、柔顺、儿茶素等物质,可以促进脂肪的代谢,可以降血脂,并且还可以有效的清除身体内的垃圾毒素,对于腹部肥胖的人来说,是具有非常好的减肥效果的。

以上就是关于滇红茶的七大养生功效介绍了。事实上,虽然喝滇红茶有很好的养生效果,但还是需要注意到相关禁忌,比如说正确饮茶时间是饭后一小时,睡觉前不宜饮茶,不宜空腹饮茶,不宜用茶水服药,有特殊疾病人群不宜饮茶等,合理健康的喝滇红茶,才可以收获到健康养生的好处哦。

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Tag标签: 滇红茶

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