白茶中的儿茶素有很强的抗氧化性能,比家喻户晓的E高出200倍, 能改恶人体排毒和进攻效用,据钻研表明,将含有白茶成份的护肤品划拉在肌肉上后,即便被剧烈阳普照耀,也可让招 致肌肉晒伤、松弛和毛糙的过氧化物缩小约1/3!因而,在 喝茶的同时,别忘了让肌肤也尝尝好味道。
白茶的功效与作用:
一、排泄毒素。现代儿童与电视机、游戏机等为伍,电子辐射、环境 污染,都危害儿童 的健康成长。白茶中的茶多酚和脂多糖有吸附和捕捉放射性物质,与其结合后排出体外的功能, 对某些癌症也有早期预防作用。
二、防治疾病,提高免疫力。白茶含氟量较高,可防龋齿;茶叶 中的灭菌成 分,可以防治口腔炎,清除口 臭,可以补充维生素C的不足 ,防止牙龈出血;茶叶中的 胡萝卜素可代谢 合成视紫质以保护视力。从传统 医学角度讲,白茶还有清火作用,可“上清头目,中消食滞 ,下利两便”。
三、增进食欲。现代家庭孩子&ldqu o;地位”很高,零食吃得多,不肯吃饭的多。适量饮白茶可以消食去腻,增加胃 肠蠕动,促进消化液分泌,增进食欲。
四、防止肥胖。饮白茶可以去腻减肥,轻身健体,防治心血管病。
白茶的禁忌:
白茶性寒凉,对于胃 “热 ”者可在空腹时适量饮用。胃中性者 ,随时饮用都无妨,而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会 刺激胃壁的。白茶用量,一般每人每天只要5克就足够,老年人更不宜太多。
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