众所周知，白茶的药效性能是非常好的，每天坚持适当喝老白茶，是可以达到解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的保健作用。

今天微信上有个湖南的茶友问我，说喝白茶对肝脏是否可以起到好作用呢？答案是肯定的。

肝脏是人体主要器官之一，主要作用是代谢，分泌蛋白质的合成等，假如一个人的肝脏代谢功能不佳的情况下，是非常容易引发各种疾病的，所以生活中护肝是非常重要的。

适当喝白茶，是可以起到保护肝脏的作用，主要原因是因为白茶在后期发酵的过程中，所产生的一些二氢杨梅素，这类物质对保护肝脏的作用是非常好的；这种天然的黄铜类物质，有非常好的解酒效果呢，可以保护肝脏，还可以加速乙醇的代谢产物迅速分解，变成无毒物质，降低对我们肝脏的损害。

重要的是，这些二氢杨梅素，可以改善肝脏细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活力增加，抑制肝性Ｍ细胞胶原纤维的形成，预防肝脏纤维化。从而起到保肝护肝的作用，因此，它可以大幅度降低乙醇对肝脏的损伤，使肝脏正常状态迅速得到恢复。

陈年老白茶的药用价值非常的高，内含丰富的维生素Ａ原，这类物质被人体吸收后，可以迅速的转化为维生素Ａ，这些物质可以合成视紫红质，可以使眼睛的视力更加的清晰，是可以预防夜盲症，还有干眼病的哦；

同时，陈年老白茶还可以有效的预防辐射物质对我们身体的伤害，对身体造血机能也有显著的保护作用，所以面对现代电子如此发达的年代里，适当喝白茶是可以减少辐射伤害的，尤其是对于上班族、学生阶段的儿童来说，可以坚持喝陈年老白茶，这样既可强身健体，还可以保护眼睛哦。

白茶的保健功效是被公认的好，除了一般茶叶所拥有的营养成分外，还有就是大量人体所必须的活性酶，这类物质可以起到的主要作用是促进脂肪分解代谢，控制胰岛素的分泌量，可以延缓葡萄粉对肠的吸收，还可以分解身体血液内多余的糖分，促进血糖平衡。

从上面介绍中我们可以清楚的得知，喝白茶对我们的肝脏是有非常大的好处的，但需要大家长期持之以恒的去坚持喝，做到合理正常作息生活，这样才是真正的保护肝脏的健康做法哦。

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