针对冬天出现的低温寒冷天气，很多朋友想通过喝茶来加以对抗。那么，冬天喝什么茶可以达到驱寒的效果呢?小编为各位小伙伴带来了红枣茶、枸杞茶、红茶等五款驱寒养生茶的功效！希望可以帮助到有需要的小伙伴！

驱寒养生茶

1.冬天喝红枣茶驱寒。

如果每天喝一些红枣茶，可以帮助人体保暖，特别适合冬天饮用。因为红枣含有大量的糖分，被人体吸收，产生热量帮助人体抵御寒冷。而且红枣中含有丰富的有机酸、蛋白质、多种维生素等营养物质，对脾胃的健康非常有益，所以用它们泡茶喝有很好的滋补作用。

2.冬天喝枸杞茶驱寒。

枸杞茶具有治疗虚寒的功效。对于那些冬天怕冷怕冷的朋友来说，每天喝枸杞茶是一个非常健康的习惯。此外，枸杞茶还有许多其他的治疗作用，如治疗便秘、改善睡眠质量、防止脱发、美容等。所以为了健康，冬天尽量多喝枸杞茶。

3.冬天喝红茶驱寒。

红茶富含蛋白质和糖类，有助于滋养身体，滋养阳气，生热暖腹，增强人体的抗寒能力。所以冬天多喝红茶是有帮助的。如果气血不足，有体质虚弱的症状，在泡红茶时，加少量黄芪，既能散寒，又能益气补血，强身健体。

4.冬天喝普洱茶驱寒。

普洱茶是一种温和的茶。对于冬季经常手脚冰凉的女性或老朋友，多喝普洱茶可以有效改善感冒症状。此外，普洱茶还有暖胃、健脾、清肠的作用。不仅有助于冬季祛寒，还能有效治疗一些慢性病。这是一种非常健康的茶。

5.冬天喝乌龙茶驱寒。

乌龙茶俗称保健茶。乌龙茶富含微量元素，有助于提高人体免疫力，抵御寒冷，预防感冒。冬天适当喝乌龙茶，可以御寒养生。这是一种罕见的健康茶。

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