体寒是一种很常见的体质，女性比男性更加容易出现体寒。这种体质一般是身体虚弱、气血不足引起的，在冬天特别怕冷，夏天也很少出汗，这种体质的人要多吃温性的食物，那么女性体寒喝什么茶？今天小编就为各位小伙伴带来了玫瑰枸杞茶、桂花茶、红茶等五款驱寒养生茶的配料以及功效！

驱寒养生茶

1.玫瑰枸杞茶。

配方：玫瑰、枸杞、西洋参。

做法：将玫瑰、西洋参、枸杞一起放入杯中，用开水冲泡15分钟，趁热饮用。

功效：具有散寒活血的功效，可治疗肾虚、调经、治疗痛经、暖身。

2.桂花茶。

配方：桂花、红茶、蜂蜜。

做法：用绿茶冲泡桂花，然后用蜂蜜调味。

功效：桂花茶性温，散寒暖气，特别适合身体寒冷的人饮用。此外，女性喝桂花茶还可以美容润肺。

3.红茶。

配方：红茶。

做法：开水冲泡。

功效：红茶经过发酵，性质温和。它具有暖胃、驱寒、止泻的作用，特别适合身体寒冷的人。

4.桂圆乌龙茶。

配方：桂圆肉、乌龙茶。

做法：桂圆肉和乌龙茶用开水浸泡15分钟，然后直接饮用。

功效：桂圆肉性温，是身体冷的人的好食物。乌龙茶能暖胃，也很适合身体冷的人。

5.山楂红糖茶。

配方：山楂干、红糖。

做法：将干山楂片和红糖放入沸水中煮20分钟。

功效：山楂和红糖是暖胃、活血化瘀的食物。两者结合既能补益气血，又能祛瘀。特别适用于体质偏寒、血瘀气滞、血液循环不畅的女性。

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