说普洱茶能减肥主要是对人体的胃肠有一定的调节作用,能够增强对脂肪的消化、吸收,也就是通常说的刮油。但普洱茶不是减肥药,而且每个人的身体情况不同,也不是人人都有效果的。
普洱分生普和熟普两种:生普的颜色较淡,泡出来后的茶汤也是比较颜色清淡的;熟普的颜色较深,而茶汤的颜色则较为浓郁。
对于胃肠功能不好的朋友来说适不适合饮用生普洱的,原因是生普洱苦涩,喝起来比较“霸道”,胃寒胃弱的人受不了。
熟普适合大部分人饮用,它含有丰硕有益菌群,在进入人体后不会对胃产生刺激作为,而且能够在胃的表层形成附着膜,对胃产生有益的保护,常常饮用可以起到养胃和护胃的功效。
小编建议想减肥的朋友喝熟普洱,而且要坚持,不要想着会短期内就有明显效果的,喝普洱茶减肥是健康减肥,它绝不会让你成为病态的瘦,不会让你变成林黛玉!
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