凤凰单丛茶是我国的名茶之一,属于半发酵茶,也是高等的一种乌龙茶。凤凰单丛有九百多年的制造经历,积厚流光,荣誉远播。常喝有益于身材康健,底下咱们来看一下凤凰单丛的功效与禁忌。
凤凰单枞茶的功效
1、抗苍老
凤凰单丛茶具备抗苍老的成果,从而能够或许有用连结芳华相貌。辣么凤凰单丛和维生素E同样有抗苍老成果。在逐日内服充足维生素C环境下,饮用凤凰单丛能够使血中维生素C含量持较高程度,尿中维生素C排挤量削减,而维生素C具备抗苍老好处。因此,饮用凤凰单丛能够从多方面加强人体抗苍老才气。
2.改进皮肤过敏
有观察评释,皮肤病病人中因患过敏性皮炎的人数居多,而凤凰单枞茶中含有按捺病情开展的成果。
3.瘦身
人的脂肪细胞中,未被花消的能量,都被看成中性脂肪来积储,以便行动时作为动力应用。饮用凤凰单枞茶能够晋升类卵白脂肪酶的成果;即能够进步剖释脂肪的酵素,而脂肪代谢量也相对地进步了,从而起到了减肥瘦身的成果。
4.防龋齿
凤凰单枞茶中含有的多酚类具备能够或许按捺齿垢酵素产生的成果,因此用饭以后饮用一杯凤凰单枞茶,能够防备齿垢和龋齿的产生。
5.降脂
凤凰单枞茶具备激动剖释血液中脂肪的成果,也能低落胆固醇的含量。
凤凰单枞茶的禁忌
1、忌喝新茶
因为新茶寄放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物资,对人的胃肠黏膜有较强的刺激好处,易诱发胃病。分外是秋茶,冬茶。秋茶是暑秋交汇节令,日照超长,故多酚类物资含量分外高。因此新茶宜少喝,寄放不及一个月的新茶更应忌喝。
2、空腹忌茶
空腹品茗可稀释胃液,低落消化成果,加水吸取率高,以致茶叶中不良因素大批入血,激励头晕、心慌、行动疲乏等症状。固然少许有晨茶习气的茶客发起以中火春茶为宜,这种茶对胃的刺激相对小。
3、饭后忌茶
因为茶叶中含有大批鞣酸,鞣酸能够与食品中的铁元素产生反馈,生产难以消融的新物资,时间一长惹起人体缺铁,乃至诱发血虚症。精确的技巧是:餐后一小时再品茗。
4、不喝头遍茶
因为茶叶在种植与加工过程当中受到农药等无益物的玷污,茶叶外貌总有必然的残留,因此,头遍茶有洗濯好处应弃之不喝。俗语说得好:“头冲脚惜(音同),二冲茶叶”。
5、忌饮隔夜茶
因为茶汤含有氨基酸,果糖等有机物资,长时间常温安排后,茶汤中的这些营养会成细菌,霉菌大批滋生的养料。因此,品茗时应忌饮隔夜的,长时间安排的茶或茶汤。
以上即是对于喝凤凰单丛的功效和忌讳的说明了,有望你能康健品茗!更多凤凰单丛茶知识,请关注我们茶文化网。
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