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白茶的禁忌_喝白茶的八个注意事项

2021-06-15 10:34来源:茶文化网分类:白茶 阅读:
 

白茶,是一种微发酵茶,不炒不揉,只有萎凋和干燥两道工序。成品茶外观为白茶,茶汤黄绿清澈,味道甘甜爽口,以鲜、美、香、醇的口感而受到众多茶友们的喜爱。但是你知道吗?在喝白茶的过程中,也需要讲究一定的禁忌哦,比如胃寒的人不宜空腹饮用、老年人不宜喝太多、白茶用量的多少等等,这些都是需要注意的问题。

白茶的禁忌_喝白茶的八个注意事项

1、胃寒的人忌空腹饮用

新白茶是寒性的,所以胃热的人可以在空腹的时候饮用,对于胃中性的人来说可以在任何时候饮用,但如果是胃寒的朋友,那么建议在饭后饮用好一点,因为生白茶的刺激性比较强一些,所以饭后饮用不会直接刺激胃壁。

2、白茶不适合浓饮

饮用白茶,切忌不要泡太浓,一般建议每次取5克左右的茶叶,然后用50毫升左右的清水冲泡即可;水温方面的要求,则建议在95度以上。

3、白茶用量不可以多

建议大家每次冲泡白茶,单人用量3克即可,如果是用壶泡,多人饮用的话,那么是建议用5克即可;用量太多,会直接影响冲泡的口感哦,并且白茶也适合淡饮。

4、孕妇忌喝白茶

对于孕妇来说,是不建议饮用白茶的,尤其是浓茶,因为浓度高的老白茶,里面含有大量的咖啡碱和茶多酚,这些成分容易对腹部中的宝宝健康发育造成不良影响,从而组碍智力发育。

5、哺乳期不可以喝白茶

哺乳期不可以白茶,道理喝孕妇不可以喝老白茶是一样的,因为茶叶中的某些营养成分会通过乳汁直接分泌给宝宝,引起宝宝神经兴奋,从而导致出现失眠的状况。

6、贫血者不建议喝老白茶

白茶中含有一种叫做鞣酸的物质,这些物质进入身体后容易和铁元素结合,从而降低铁的吸收率,加重贫血的症状。

7、严重神经衰弱者不要喝白茶

对于这类人群来说,往往是很容易失眠的。如果饮用白茶的话,那么很容易引起神经中枢的兴奋,导致晚上出现睡不着觉的现象发生。

8、睡觉前不要喝白茶

相信这点大家都非常的清楚,茶叶中含有的咖啡碱成分,会直接引起我们大脑中枢神经兴奋,很容易出现失眠、睡不着觉的情况。

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