虽然小青柑个头娇小玲珑的，携带方便，冲泡也简单，重要的是喝效果好。但并不是人人都适合喝的。下面来看看，关于小青柑哪些人是不适合喝的。

不适合喝小青柑的人

１、胃病发作的人

因为小青柑里面普洱茶里面的咖啡因含量多，对于胃酸多、胃溃疡的人来说，会冲淡胃液，不利于消化，并且加重胃部疾病，甚至引起胃溃疡，所以有胃病的人不适合喝小青柑。

２、便秘的人

过多摄入食物纤维多的情况下，相反不利于身体消化和吸收，所以很容易出现便秘的现象发生；而茶叶里面的茶多酚物质可以让大便变得干结，本身小青柑就带点热性，所以便秘的人不适合和小青柑。

３、有痛风的人

痛风疾病是一种折磨人于无形的病症，发作起来脚疼到睡不着，而别人也根本无法理解这样的痛苦。痛风患者不能接触嘌呤、鞣酸、过油腻、海鲜等食物，而茶叶中正好含有一定含量的鞣酸物质，此时饮茶只会加重病情，尤其是浓茶或者侵泡时间较长的茶。

４、失眠的人

睡觉前最好是不宜喝小青柑的好，尤其是睡觉前的２小时，因为茶叶里面的咖啡碱会导致造成神经兴奋，影响睡眠，甚至是导致失眠，所以不建议神经衰弱的人、容易失眠的人去喝小青柑。

５、儿童

对于儿童来说，身体骨骼生长发育的关键时期，而茶叶中的生物碱物质会破坏钙物质的吸收，导致儿童骨骼发育不良，矮小瘦弱。茶中鞣酸与肠胃中的铁质化合，变成不溶解的物质，致使孩子缺乏铁和贫血。家长切记不宜乱给小孩子饮茶，给小孩饮茶时要谨慎和适当。

６、特殊时期的女性

对于孕妇、哺乳期、月经期间、更年期间的女性来说，都是要禁止饮茶的，因为茶叶里面的咖啡碱、茶多酚等物质，很容易对这些特殊人群的身体健康造成伤害副作用，所以建议这几类特殊人群不宜饮茶的好。

７、服药的人

对于正服用药物，无论是西药还是中药，都是不建议饮茶的，因为茶叶里面的单宁酸物质，很降低药效，导致药物难以发挥出药效哦。

８、肾脏机能不好者

肾机能不好或肾亏者不适宜饮用过多的茶。尤其是晚饭后和入睡前。即使是正常人，这段期间多饮茶，会境加夜尿，影响安睡，有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。老人家和休弱者夜间更不应饮浓茶。

所以大家在喝小青柑的时候，一定要认识清楚自己身体体质。

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