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小青柑是一款很不错的健康佳饮,每天坚持喝的情况下是可以达到很多养生效果的,比如改善慢性咽炎,抗雾霾,对鼻炎、感冒鼻塞有通畅呼吸的作用,它是一款非常不错的养生好茶。但不是人人都适合喝,下面给大家说下,关于不适合喝小青柑的几大人群。

不适合喝小青柑的几大人群!(收藏)



小青柑的不适合人群

1、便秘的人群

生活中许多人都有便秘的困扰,在饮食方面需要相当的注意。而这类人群是不适合饮茶的,因为茶叶里面的茶多酚物质会导致大便变得干结,从而加重便秘情况发生。

2、神经衰弱者

睡觉前不适合饮茶,因为茶叶里面的咖啡碱、茶多酚等物质会引起大脑中枢神经兴奋,很容易出现失眠的现象发生,所以经常失眠的人不适合喝小青柑。

3、胃病发作的人

小青柑茶叶里面的咖啡碱物质,对于胃病人群来说,很容易刺激到胃液的分泌,不利于消化,并且很容易加重胃溃疡疾病的发生,所以这类胃病发作的人是不适合喝小青柑的。

4、有痛风疾病的人

对于痛风疾病患者来说,其实茶叶里面的鞣酸物质会加重病情,所以不适合饮茶,尤其是注意不宜喝浓茶,长时间浸泡的茶叶。

5、孕妇、哺乳期、月经期

孕妇不适合饮茶,否则影响腹部中宝宝健康;哺乳期不适合饮茶,否则茶叶里面的咖啡碱会通过乳汁传递给宝宝影响发育;月经期间的女性不适合饮茶,否则会干扰正常月经。

6、儿童

一般来说,低于6岁以下儿童是不适合喝小青柑的,因为茶叶里面的生物碱物质会破坏身体对于钙物质的吸收,出现发育不良、骨骼不好的现象发生,所以儿童还是少饮茶好。

7、服药的人

对于正在吃药的人群来说,是不适合喝小青柑的,尤其是喝药前后2小时,因为茶叶里面的单宁酸物质会降低药效,导致病情无法痊愈。

8、肾脏疾病人群

尤其是晚饭后和入睡前。即使是正常人,这段期间多饮茶,会境加夜尿,影响安睡,有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。老人家和休弱者夜间更不应饮浓茶。

以上就是关于小青柑的相关禁忌人群介绍了。饮茶之前,最好是根据自己的相关体质去进行选择,这样的话才可以巧妙的避免一些喝误区,威胁到身体健康。

关于:不适合喝小青柑的几大人群!相关更多茶知识,请关注茶文化网。

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