小青柑是一款很不错的健康佳饮，每天坚持喝的情况下是可以达到很多养生效果的，比如改善慢性咽炎，抗雾霾，对鼻炎、感冒鼻塞有通畅呼吸的作用，它是一款非常不错的养生好茶。但不是人人都适合喝，下面给大家说下，关于不适合喝小青柑的几大人群。

小青柑的不适合人群

1、便秘的人群

生活中许多人都有便秘的困扰，在饮食方面需要相当的注意。而这类人群是不适合饮茶的，因为茶叶里面的茶多酚物质会导致大便变得干结，从而加重便秘情况发生。

2、神经衰弱者

睡觉前不适合饮茶，因为茶叶里面的咖啡碱、茶多酚等物质会引起大脑中枢神经兴奋，很容易出现失眠的现象发生，所以经常失眠的人不适合喝小青柑。

3、胃病发作的人

小青柑茶叶里面的咖啡碱物质，对于胃病人群来说，很容易刺激到胃液的分泌，不利于消化，并且很容易加重胃溃疡疾病的发生，所以这类胃病发作的人是不适合喝小青柑的。

4、有痛风疾病的人

对于痛风疾病患者来说，其实茶叶里面的鞣酸物质会加重病情，所以不适合饮茶，尤其是注意不宜喝浓茶，长时间浸泡的茶叶。

5、孕妇、哺乳期、月经期

孕妇不适合饮茶，否则影响腹部中宝宝健康；哺乳期不适合饮茶，否则茶叶里面的咖啡碱会通过乳汁传递给宝宝影响发育；月经期间的女性不适合饮茶，否则会干扰正常月经。

6、儿童

一般来说，低于6岁以下儿童是不适合喝小青柑的，因为茶叶里面的生物碱物质会破坏身体对于钙物质的吸收，出现发育不良、骨骼不好的现象发生，所以儿童还是少饮茶好。

7、服药的人

对于正在吃药的人群来说，是不适合喝小青柑的，尤其是喝药前后2小时，因为茶叶里面的单宁酸物质会降低药效，导致病情无法痊愈。

8、肾脏疾病人群

尤其是晚饭后和入睡前。即使是正常人，这段期间多饮茶，会境加夜尿，影响安睡，有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。老人家和休弱者夜间更不应饮浓茶。

以上就是关于小青柑的相关禁忌人群介绍了。饮茶之前，最好是根据自己的相关体质去进行选择，这样的话才可以巧妙的避免一些喝误区，威胁到身体健康。

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