普洱茶的养生保健功效非常的广泛，不仅仅可以降血脂、降血糖，并且还具有减肥祛脂、治疗便秘，防止心血管疾病、防止冠心病的功效，作用广泛，适合人群比较多，所以是很受关注的一个茶产品。不过，大家在喝普洱茶的时候，也需要注意一定的禁忌事项哦，只有科学合理的喝，那么才可以真正促进身体健康。

【普洱茶可不可以放冷了后再喝？】

可以的。普洱生茶的茶冷以后再喝，味道是比较苦薏些的，茶汤喝的温度最好是在40-50度左右；普洱茶是后发酵茶，熟茶和生茶多了一个渥堆发酵的工序；新茶性寒，陈后变得温和，所以熟茶是温和醇厚的。

建议大家在喝普洱茶的时候，选择温饮的好，因为茶放久了后，香味、口感都没有那么好，并且假如是长时间久放后，茶里面的物质已经悄悄发生了变化，产生一些不良因素，从而危害身体健康，这也就是为什么不建议大家喝隔夜茶的原因了。普洱茶趁温喝，那么在香气、口感上都是非常棒的，香气十足，口感醇厚，回味无穷，耐人寻味。

【普洱茶生茶和熟茶泡水区别】

1、普洱生茶

普洱生茶，主要颜色是以青绿、墨绿为主，经过时间陈化之后，部分颜色转为是黄绿、黄红色；泡茶后，汤色以黄绿、黄红、金黄为主；新茶叶底以绿色、黄绿为主，陈茶以红黄、枣红色为主；生产的口感有苦、涩、甘、甜等滋味，尤其是香气这一块是非常明显的，并且新茶烈性比较强，容易伤胃；主要功效是清理肠道、降脂、提神、降压、减肥等。

2、普洱熟茶

普洱熟茶，颜色主要以红褐色为主，香气有明显的渥堆味；熟茶的茶性温和，口感醇厚；发酵充足的熟茶，泡水后汤质浓稠、水甜而滑口，几乎不苦涩；发酵程度比较轻的，有回甘，香气明显；汤色发酵轻微者颜色多为深红色，发酵比较重的话，多以红黑色为主；叶底多为红棕色、深褐色。普洱熟茶的主要功效是降脂、降压、防动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃等。

其实，大家在选择普洱生茶和熟茶之间的话，建议还是选择熟茶喝的好，毕竟生茶带有一定的刺激性，很容易刺激我们的肠胃，从而影响肠胃健康。而经过渥堆发酵的熟茶，那么在香气、口感、功效上都是非常好的。喝普洱熟茶，大家最好是趁热喝，茶汤只有在热热的时候，那么口感才会更加的棒哦。

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