虽然女性长期坚持喝普洱茶的情况下,可以多方面的促进身体健康,比如可以达到减肥瘦身、美容养颜、促进消化、提神醒脑等效果,但在下面几个特殊时期的时候一定要注意是不可以喝普洱茶的,如:
1、月经期
女性月经期间是不可以喝普洱茶的,因为本身月经经血就会消耗掉身体内的大量铁质,这个时候需要多吃一些含铁量丰富的食物来补充铁元素。假如这个时候喝普洱茶,茶叶里面的大量鞣酸物质会干扰我们对铁质的正常吸收,身体得不到铁元素的来源情况下,那么就会引起严重的缺铁性贫血现象发生。
2、怀孕期
孕妇在怀孕期间也是不适合喝普洱茶的,尤其是不可以喝浓茶,因为浓茶里面的大量咖啡碱物质,会增加运费的尿意,还会增加心跳次数,加重孕妇的心脏、肾脏的负担,导致出现妊娠中毒,并且茶叶里面的不良物质也会影响到宝宝的健康发育,所以孕妇还是少饮茶为妙。
3、临床期
孕妇在临产期也是不可以大量饮茶的,假如产前大量饮茶的情况下,茶叶里面的咖啡碱物质会产生兴奋作用,导致出现失眠现象,假如孕妇产前睡眠不足,那么回导致在分娩的时候精疲力尽的,甚至会造成难产的现象发生,所以孕妇在临产期前是万万不宜饮茶的。
4、哺乳期
对于刚刚生完孩子,在哺乳期的妈妈也不建议饮茶,因为茶叶里面的鞣酸物质不仅仅会抑制乳汁的分泌,并且咖啡碱还会渗透进入乳汁里面,间接对宝贝的健康发育是不利的,所以大家一定要切忌不宜再哺乳期饮茶。
5、更年期
女性更年期间也不建议饮茶,尤其是浓茶,因为更年期本身心情就会比较烦躁,并且还会出现失眠的现象,假如这个时候继续饮茶,喝浓茶,那么会加速心跳,刺激到睡眠,所以对于更年期女性来说,这个时候选择饮茶是非常不理想的一件事。
以上就是关于女性5个不可以喝普洱茶的特殊时期了,大家一定要谨记哦!身为女性的我们一定要好好爱护自己的身体。
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