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生活中许多人都爱喝普洱茶,追求的不仅仅是它那醇厚的口感,更多的也是它的养生功效。很多人都认为,我只要把茶喝进肚子里面去就是养生,其实这样的想法吃错误的,饮茶还一定要注意方式,否则的话再好的茶,喝进肚子里去,也是一种浪费。下面一起来看看,几个关于饮茶的不恰当方式。

普洱茶虽养生,但一定要注重方式!(收藏)



方式一:不宜猛灌热茶

很多人或许因为口渴,而在趁热的时候大口猛灌,但其实大量喝热茶,尤其是烫茶,对于食道损伤是非常大的,假如是尝试喝水温超过60度以上的普洱茶,长时间会引发食道癌的可能性,所以大家一定要记住这点,切忌猛灌热茶。、

方式二:茶汤不可以太浓

虽然普洱茶的养生功效的确不错,但是喝一定要适量,并不是越多就越好的。很多人都喜欢大把大把的泡普洱茶,一快放完又一快,等到茶叶泡开后,整个茶汤非常的浓郁,滋味也是苦到不行的,其实这样的饮茶方式,不是饮茶,而是在慢性自杀哦,是对身体健康没有半点好处的。喝浓茶对肾脏负担其实是非常大的,也很容易得肾结石哦。所以说,泡太浓的茶叶,长时间喝,等于是在喝慢性农药。

方式三:不宜喝劣质茶

什么是劣质茶?是不是茶叶等级低的茶叶就是劣质茶?不是的,实际上的劣质茶,很多都是农残检测不合格的,产品不按照卫生标准去生产的茶叶,就称之为是劣质茶咯。

喝这样的劣质茶,对身体健康是没有任何好处的,因为这样的茶叶里面所含有的不良成分超标,喝对身体健康害处非常的大,就比如黄曲霉素就是其中的之一有害物质了。这样的茶叶别说是养生了,简直就是危害健康,所以还是不宜喝劣质茶的好。

饮茶,其实喝的是口感,同时也是喝健康,所以我们大家一定要注重饮茶的方式,一定要做到健康饮茶,按照科学合理的方式去喝,这样才可以达到饮茶促进身体健康的目的哦。

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Tag标签: 普洱茶

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