乌龙茶是我国六大茶系中的一个茶类，其也称青茶，有众多的茶友都会选择饮用，不过有些人喝乌龙茶会拉肚子，那么喝乌龙茶拉肚子是怎么回事？

【喝乌龙茶拉肚子的原因】

1、喝乌龙茶会出现腹泻的情况，有可能是跟自身肠胃有关系的。那么如果体内垃圾太多的话，喝茶之后对肠胃调理，“清肠排毒”引起肠胃反应。

2、喝乌龙茶会出现腹泻的情况，可能是体质不同的原因。那么如果是肠胃比较敏感的人，接触到以前没有饮用过的茶，便会容易引起胃肠反应，出现拉肚子的情况。此种情况，有些人接触、适应后就不会出现这样的情况，有些人体质不适应的话，适应时间会长点。

3、喝乌龙茶会出现腹泻的情况，也有可能是饮茶习惯的一个问题。那么如果喝太多毛茶和浓茶，由于其刺激性大，从而导致肠胃不舒服而引起，此种情况可以选择些陈年普洱或普洱熟茶来饮用。

总得来说，乌龙茶其实是很好的一种保健茶，但也要注意饮用方式，如果喝乌龙总出现拉肚子的情况，有可能是茶对肠胃造成很大的刺激，或是初次喝此茶的人没有注意茶的浓度。提醒各位朋友要泡茶时要注意投茶的量，以及选择生茶熟茶很重要。

【乌龙茶适合什么人喝？】

乌龙茶属于是性质温和的茶叶，正确情况下，一般人都是可以饮用的，大家可以在生活中，一年四季，适当选择饮用些乌龙茶；乌龙茶尤其适合以下人群饮用：

1、适合高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病人群饮用。

2、适合那些经常吃得太油腻，想要去脂肪、瘦身的朋友饮用。

3、经常醉酒的朋友也是非常适合饮用乌龙茶的，因为乌龙茶可以达到解毒的作用，还可以养肝护肝。

PS：乌龙茶同时也存在禁忌人群，下面这些人不建议饮用乌龙茶，如发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群。

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