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寒性体质的人适合喝铁观音吗?

2022-08-07 20:53来源:茶文化网分类:乌龙茶 阅读:
 

我国茶文化历史悠久,茶叶种类也多,按照加工工艺不同,又分为绿茶、红茶、黑茶、黄茶、白茶、青茶,不同发酵程度,那么茶性不同,因此也适合不同的人群去喝的,人的体质分寒性、热性、温性,不同体质,可以选择与自己身体相应的茶叶,这样的话是可以完美结合,促进身体健康。那么,寒性体质的朋友们是否适合喝铁观音呢?下面一起看看这个介绍。

寒性体质的人适合喝铁观音吗?

铁观音的茶性

我们首先需要认识一下铁观音的茶性。铁观音属于是半发酵茶,茶性中平,是一款介于绿茶和红茶之间的乌龙茶,因此它即有绿茶的清香,还有红茶的甘醇,因此铁观音的性质也是介于这两种之间的;但随着这些年不断发展下,已经衍生出多种香型,多种口味,茶性多样化,可以满足不同人群喝,可选择性非常的强。

1、清香型铁观音。因大家程度比较低,茶性整体来说偏寒意些,接近于绿茶。

2、浓香型铁观音,发酵程度比较高,茶性温和,生津止渴,温胃健脾。

3、陈香型铁观音,茶性温和,沉香凝韵,绵甜甘醇。

寒性体质的人适合喝什么铁观音?

并非所有的铁观音都是适合寒性体质的人群喝的,尤其是一些清香型铁观音,轻度发酵,清汤绿水,茶性解决绿茶,所有不适合寒性体质人群喝;而清香型铁观音的话是比较适合热性体质人群喝,尤其是在炎热夏季,是非常适合的。

传统浓香型铁观音,茶性温和,碳焙铁观音性热,陈年老铁观音茶性温和,有暖胃的效果,是铁观音茶叶中的极品,对于寒性体质的朋友们来说,那么喝是非常适合的哦。、

寒性体质的人饮茶应该讲究什么?

饮茶方式有讲究,比如一次性不可以过多喝,过多喝反而不利于身体健康;并且饮茶时间也有讲究,吃完饭后,马上饮茶是不利身体健康的,尤其是在吃了一些高蛋白的食物后,茶叶中的鞣酸和蛋白质相遇后,导致肠胃蠕动减慢,容易造成积食难消。饮茶的浓度也有讲究,不宜喝浓度太高的茶叶,尤其是对于寒性体质的人来说,这时饮茶所导致的危害更大,所以这些误区,大家一定要避免。

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