生活中很多人都喜欢喝水仙茶，因为它的滋味口感各方面都是非常好的，重要的是还带有淡淡的自然花香，所以是大家的日常喝茶；并且喝水仙茶还可以给大家带来许多的好处，比如可以提神醒脑、去脂减肥、促进消化、降低三高等，但是在喝水仙茶的时候，也需要注意到这几个禁忌哦。

喝水仙茶的三大禁忌：

禁忌１：空腹不可以喝水仙茶哦，因为空腹喝水仙茶，本身茶叶就有刮油脂的效果，这个时候继续喝水仙茶，往往是很容易出现醉茶的现象发生的，比如出现头晕眼花，翻肚欲吐；建议空腹情况下喝水仙茶，可以搭配一些点心、小吃一起喝哦。

禁忌２：睡觉前是不可以喝水仙茶的，否则很容易出现失眠的现象；主要原因是因为水仙茶属于是半发酵的乌龙茶，里面所含的茶多酚、咖啡碱成分含量是比较多的，这些物质会兴奋大脑中枢神经，振奋精神，导致晚上出现睡不着觉的现象发生哦。

禁忌３：要注意，喝水仙茶，最好是趁热喝，否则喝冷茶的话，那么是会对肠胃出现不利的哦。本身水仙茶就属于是半寒性的茶叶，冷饮会加重腹部不适哦。

什么人不适合喝水仙茶？

１、营养不良的人

对于营养不良的人来说是不适合喝水仙茶的，因为水仙茶具有很好的分解脂肪的功能，这一效果会影响身体对营养的细是，对于营养不良的人来说，很容易加重营养不良的现象发生。

２、贫血的人

对于贫血的人来说是不适合喝水仙茶，因为茶叶中的鞣酸物质很容易和铁元素结合形成不容易溶解的物质，导致身体得不到铁元素的吸收，加重贫血症状。

３、发烧的人

正在发烧的人不适合喝水仙茶。因为水仙茶茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高，加重发烧病情，假如是服用退烧药也容易影响药效。

４、肝胃不好的人

肝胃不好的人不适合喝水仙茶。因为水仙茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激，同时咖啡碱也需要肝脏进行分解，假如是肝胃不好的人喝水仙茶很容易损伤肝胃组织。５、便秘的人

便秘的人不适合喝水仙茶。梵净山翠峰茶叶中含有的鞣酸具有收敛作用，阻碍肠道的蠕动，加重便秘，另外茶叶中含有的儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜，影响食物正常的消化吸收，使大便容易秘结，加重便秘。

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