大红袍适合年轻人喝吗？适合的，除了年轻人之外，适合喝大红袍的还有中老年人，不过青少年极其以下的人群还是不宜喝大红袍比较好？

哪些人不适合喝大红袍

１：失眠及服用镇定剂者

假如属于是饮茶会睡不着者，最好不宜饮茶或者是在下午以后饮茶；服用镇定剂的时候不宜饮茶，以免与药性相抵触。健康饮茶，健康生活。

２：妇女：妇女在以下几种情况时最好别饮茶

（１）怀孕期间：咖啡因会增加准妈妈们的心、肾负担，同时也可能影响到胎儿的发育。

（２）哺乳期：哺乳期的妇女喝浓茶，会使得茶叶中的咖啡因可能会通过乳汁进入婴儿的体内，导致婴儿过度亢奋或是烦躁。

（３）月经期：经期的妇女饮茶过多的话会因为咖啡因对神经和心血管的刺激，导致经期基础代谢增高，引起经痛、经血过多而经期过长等现象。

３：贫血一族

虽然茶叶中铁质的含量较多，但是不易于被人体吸收。而茶叶中的儿茶素，却是会很容易与饮食中的铁离子合成不可溶的化合物，从而阻碍人体对铁离子的吸收。所以贫血的患者最好不宜饮茶。

４：特殊疾病患者

有下列病患者，应尽量避免饮茶。假如是真的喜欢饮茶，请事先询问医生。

（１）低血糖患者：切忌不能空腹饮茶，低血糖患者也最好不宜饮茶。原因在于茶叶能在很短的时间里面，迅速的降低人体的血糖。

（２）胃溃疡患者：有这类病患的人在饮茶后会因为茶叶的刺激而病情加重。

５：素食者

假如你是一位素食者，建议应适量、少量的饮茶。因为素食者很容易缺乏维生素Ｂ群、铁、钙之类营养，而茶叶中的某些成分是对阻碍人体对这些维生素的吸收的。

６：营养不良者或蛋白质缺乏者

茶叶有减脂功效，其实是因为茶叶中有的成分会阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦的或是缺乏蛋白质的人，饮茶一定注意要适量。

大红袍好喝吗？

其外形条索紧结，色泽绿褐鲜润，冲泡后汤色橙黄明亮，叶片红绿相间。品质最突出之处是香气馥郁有兰花香，香高而持久，“岩韵”明显。

大红袍很耐冲泡，冲泡七、八次仍有香味。品饮“大红袍”茶，必须按“工夫茶”小壶小杯细品慢饮的程式，才能真正品尝到岩茶之颠的禅茶韵味。注重活、甘、清、香。

香：岩茶为半发酵茶叶，故须具有绿茶的清香和红茶的熟气，经过传统的工艺可以作出各种香味如：奶油香一水蜜桃一棕香一桂皮香一兰花香等。其香气愈强愈佳香气幽而长为上品幽而长为上品。

醇：通俗一些也就是滋味浓郁，茶叶品质持征明显．因为武夷山茶叶品种很多，号称“茶树品种王国”每一个品种有它独特的特征，独特的香气，独待的口感。

甘：可以说是“回甘”了这神甘不是糖水的甘．有的类似甘草的甜。回甘时间短而快捷，清爽甘润。

活：指润泪、爽口有快感而无渊歪感，喉韵清例。

喝大红袍的作用是哪些？

大红袍有茶多酚、茶多糖、茶氨酸三种有益成分高，具有抗癌、降血脂、增强记忆力，降血压等良好的作用。一是茶多酚特别多，其中最重要的ＥＧＣＧ具有抗癌功能；茶多糖含量是红茶的３．１倍，绿茶的１．７倍，可以增强人体免疫力，降低血脂；作为茶叶特有的氨基酸——茶氨酸的含量达１．１％，可以促进脑部血液循环，具有增强记忆力、降低血压的作用。

此外还具有明目益思，轻身（减肥）耐老（延缓衰老），提神醒脑，健胃消食，利尿消毒，祛痰治喘，止渴解暑，抗辐射，抗癌防癌，抗衰老，降胆固醇等等。

防癌症

１９９８年６月１５日《健康报》（记者郑远翔）报道：不久前，由中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所毒理和化学研究室副研究员韩驰和她的助手徐勇，进行茶叶在动物体内的抑癌试验。

结果发现，饮茶组的大白鼠无一发生食道癌，未饮茶组发生率为１００％。这一结果证明，茶叶可全部阻断亚硝胶的体内内源性的形成。

降血脂

试验表明，大红袍有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。喝大红袍还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。这对于防止血管病变，血管内血栓形成以及中医瘀血症均有积极意义。此外，体外血栓形成试验，也表明大红袍有抑制血栓形成的作用。

抗衰老

１９８３年，福建省中医药研究所进行抗衰老试验表明，他们分别加喂大红袍和维生素Ｅ的两组动物，肝脏内脂质过氧化均明显减少，这说明大红袍和维生素Ｅ一样有抗衰老功效。

人体试验还表明，在每日内服足量维生素Ｃ情况下，喝大红袍可以使血中维生素Ｃ含量持较高水平，尿中维生素Ｃ排出量减少，而维生素Ｃ的抗衰老作用早已被研究证明。因此，喝大红袍可以从多方面增强人体抗衰老能力。

综上，大红袍很适合年轻人喝，不过这些人很不适合喝大红袍：失眠及服用镇定剂者，怀孕期间的妇女，哺乳期的妇女，月经期的女人，贫血一族，低血糖患者，胃溃疡患者，素食者和营养不良者或蛋白质缺乏者等等。更多知识，请关注茶文化网。

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