茅山青峰,产自于金坛市,是一款按照绿茶方式加工的茶叶,品质内外兼优,香气高杨,滋味鲜醇,口感好,经常喝,具有生津止渴、清热下火、提神醒脑、助消化的特点。那么,茅山青峰适合什么时候喝呢?下面一起来看看,最适合喝茅山青峰的时间段。

 《茅山青峰适合什么时候喝?》

  最适合喝茅山青峰的时间,是在饭后的1小时;

  饭前不适合饮茶,因为空气状态下饮茶,是会影响胃液的分泌,这样会影响肠胃对食物的吸收;饭后马上饮茶也是不正确的,时间长了是很容易诱发贫血的;因此,最好的做法是在饭后的一小时去喝茅山青峰,这样的话食物中的铁质一般都已经被吸收完了,这个时候饮茶,是不会影响铁的吸收的。

  假如是从季节上去看的话,一般最适合喝茅山青峰的季节是:夏季。因为夏季天气炎热,容易出汗,并且很容易犯困、口渴的。茅山青峰内含的咖啡碱物质是可以刺激我们大脑中枢神经的,可以达到提神醒脑的功效的,可以帮助消除我们身体疲惫,还可以达到提神的效果;并且茅山青峰中的茶多酚、糖类、果胶、维生素等成分,可以和口腔的唾液起到化学反应,从而滋润口腔,起到生津止渴的作用。因此,夏季选择喝茅山青峰是很不错的养生选择。

 《喝茅山青峰的注意事项》

  喝茅山青峰,切忌每天不宜喝太多,因为茅山青峰内含有大量的鞣酸,尤其是浓茶鞣酸含量是非常高的,鞣酸和铁质是很容易结合成不溶性物质,是会组碍身体对铁的吸收的。

  在空腹的状态下也是不适合喝茅山青峰的,所以大家不宜在空气情况下饮茶,这样的不良习惯长期坚持以后,会影响我们的脾胃健康,并且还会阻止身体对维生素的吸收,是很容易出现醉茶的现象的,并且还会出现心悸、、头晕、四肢无力的情况发生。

  虽然茅山青峰很时候饭后喝,也适合夏季喝,但是一定要注意,少喝新茶,因为新茶存放时间比较短,里面所含的多酚类等物质,是还没有经过转化发酵的,对肠胃刺激比较大,所以新茶最好是存放个半个月时间以后再喝的好。

 《茅山青峰的冲泡方法》

  冲泡茅山青峰,一般都是采用2次切泡发。

  1、准备好一个钢化玻璃杯,最好是透明的,这样可以欣赏到翠绿的茶汤,还可以欣赏它舒展的姿态。

 2、然后取3-5克的茅山青峰茶叶,放入玻璃杯内,冲入四分之一的开水,先浸润一下茶叶。

 3、接着再继续冲入80度左右的开水,3-5分钟后,即可开喝。

 提示:选择用上等的山泉水冲泡是非常合适的,也可以选择用优质纯净水去冲泡,自来水的话,需要经过净化处理冲泡才好。

 《茅山青峰的适合人群》

  1、适合长期抽烟喝酒过多、发热口渴、头晕目眩、小便不利、油腻食品吃太多的人群喝。

  2、同时也适合长期面对电脑、需要减肥、爱美祛脂的女性喝。

  3、适合高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。

  以上内容介绍到这里。大家一定要注意合理的喝茅山青峰,保持良好的饮茶习惯,这样才可以起到真正的养生保健作用。

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