二泉银毫是一款没有经过发酵的绿茶类，是我国著名茶叶品种之一，因产地环境方面的优越性，所以促使了这款茶叶拥有非常丰富的营养，生活中适当喝的话，是可以多方面的促进身体健康的。但喝同时也需要注意，不是人人都适合喝二泉银毫的。今天我们在这里就一起来说说，关于二泉银毫的功效，还有喝禁忌。

《二泉银毫的功效》

１、瘦身祛脂

　二泉银毫内含的咖啡碱、茶多酚，可以有效的促进脂肪的代谢，减少腹部脂肪的对决，因此对于肥胖人群来说，经常喝二泉银毫，是可以起到减少祛脂的效果的。

２、降血脂

　二泉银毫中内含的儿茶素成分，可以降低血液中胆固醇、还有三酸甘油酯的含量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇，对身体的血小板凝聚有很好的抑制作用，经常喝，即有抗氧化作用，而且还可以降低心血管疾病，且还可以预防血栓的形成。

３、保护牙齿

　二泉银毫含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。二泉银毫茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

４、抵抗衰老

　二泉银毫内含的抗氧化剂，可以帮助抵抗衰老，因为人体代谢过程中所产生的大量自由基，是很容易引起细胞受伤，很容易出现老化的现象；而茶叶中的茶多酚、维生素Ｃ，是自由基清除剂，可以有效清除自由基，减少自由基对身体的伤害。

５、助消化

　二泉银毫可以帮助改善消化不良的情况发生，尤其是对于那些因细菌所导致的急性腹泻，那么喝二泉银毫是可以起到改善作用的；并且还可以促进肠胃蠕动，起到助消化的作用。

６、抗菌消炎

　二泉银毫内含的儿茶素成分，可以对引起身体致病的部分细菌有抑制、杀灭的作用，同时不上午肠胃内有益生菌的繁衍，因此经常喝二泉银毫，是可以达到抗菌消炎、整肠的功效。

《二泉银毫的喝禁忌》

１、孕妇忌饮茶

对于孕妇来说，那么是不可以饮茶的，尤其不可以喝浓茶。因为浓茶中所含的茶多酚、咖啡碱是比较大量的，这些物质会干扰腹部中宝宝的健康发育，为了避免这一现象，所以不建议孕妇饮茶。

２、哺乳期妈妈不可以饮茶

　对于正在哺乳期的妈妈来说，是不可以饮茶的，因为摄入过多的咖啡碱，那么会通过乳汁传递给宝宝，小孩子吸收以后，会产生间接性兴奋，很容易引起少眠、多啼哭的现象发生。

３、发烧忌饮茶

　对于正在发烧的人群来说，是不建议饮茶的。因为茶叶中的鞣酸、咖啡碱物质是容易导致人体体温升高，并且还会降低药效，所以发烧人群是不建议喝二泉银毫的。

４、营养不良忌饮茶

　二泉银毫具有分解脂肪的功能，对于营养不良的人来说，其本身消化功能就不是很好的情况下，导致不可以吸收更多的营养成分，那么导致出现加重营养不良的情况发生。

５、神经衰弱忌饮茶

　二泉银毫茶叶内含的咖啡碱物质可以兴奋中枢神经，对于这类人群来说，假如继续喝浓茶的话，那么往往会兴奋大脑中枢神经，从而出现失眠的现象发生。

６、肝脏病人忌饮茶

　二泉银毫内含的咖啡碱物质，都需要经过肝脏去带线，假如肝脏有问题的情况下，那么饮茶会加重肝脏代谢，有损于肝脏组织，对于建议这类人群尽量的少饮茶的好。

　【总结】虽然二泉银毫有如此多的养生保健作用，但是在喝过程中也一定要注意这些禁忌，否则的话也会危害身体健康的哦，因此我们一都要做到正确饮茶。

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