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国人爱喝绿茶,因为它有着清热解毒除火,防衰老,美容养颜等功效和作用,但是绿茶虽然好,也要注意喝绿茶的时间,在最佳的时间喝绿茶对身体更好,那么你知道喝绿茶的最佳时间吗?下面小编就来告诉大家什么时间喝绿茶比较好。

喝绿茶的最佳时间 什么时间喝绿茶比较好

小编认为:每天的12:00到夜里18:00合适喝绿茶

这一时间范围内饮茶,可对人体能具有一定的调养作用,提高人体抵抗能力、乃至能避免发烧感冒,因此这时喝茶是一天中更为关键的,别名英式下午茶。

一般状况下,人体在中午时候会肝火旺,这时食用绿茶可使这一病症获得减轻。绿茶入脾经,利湿去浊,令小便畅顺。此外,绿茶中茶多酚成分极高,抗氧化性、消肿好用。

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