南山寿眉茶是一种绿茶,其不仅香气清雅持久,滋味鲜爽醇和,而且内里含有的营养物质也很丰富,经常适量喝对身体有很好的保健作用,是一款非常不错的茶品。当然,一款茶叶再好,也是有喝方面的禁忌。那么以下就为大家介绍下南山寿眉茶的功效与禁忌。

【南山寿眉茶的功效】

  南山寿眉茶作为一种比较优质的绿茶,功效方面自然也是具备着绿茶特有的功效的,因此喝有一定的益处。那么其具体的功效作用主要体现在以下几个方面:

 1、保护神经细胞,对脑损伤和老年痴呆症可能有帮助;

 2、能通达调节脑中神经传达物质的浓度使高血压患者降低血压;

 3、具有消除神经紧张和镇静作用;

 4、提高学习能力与记忆力;

 5、改善女性经期综合症;

 6、减肥、护肝的作用。

 【南山寿眉茶的禁忌】

 1、刚上市的新茶要过段时间才喝 南山寿眉是属于绿茶,碰到刚上市的新茶肯定是特别珍贵的,也是极为受欢迎的。不过,虽然早春绿茶贵如金,刚刚买来的绿茶很想喝上一口。但是,老茶农说,因为绿茶通常都是炒制烘制的。刚刚加工的绿茶难免会存在火气,过早过多喝会造成上火。因而只需要把加工后的茶叶存放半个月左右,待它的火气消散了自然就可以放心喝了。

 2、感冒药、含金属补剂等不宜随茶服用 日常生活中,假如你是在感冒需要服药期间,一定要注意不宜随南山寿眉茶一起服用。因为茶叶里有大量的单宁酸(鞣酸或称茶单宁),而感冒药中含有碱性物质,两者中和会大大降低药物的药性。而且茶叶中的咖啡碱、茶碱具有强心利尿、提神醒脑作用。感冒时过多服用会导致人体心跳过快,过于兴奋对心脏也不好。

  其次,还有一些含金属补剂也是要特别注意不能跟南山寿眉茶一起服用的。因为茶叶中的茶多酚会与金属离子发生化学反应(络合反应),降低药物疗效。所以诸如钙片(乳酸钙、葡萄糖酸钙)、含铁类的(含铁补血的、硫酸亚铁、碳酸亚铁)、含铝类的(治疗胃酸过多的“氢氧化铝”、胃舒平“复方氢氧化铝”,镇痛的“阿司匹林”等),还有含钴类的药物不能随茶服用。

 3、饭后不能立即饮茶 饮茶其实也要讲究时间的,虽然说很多茶都是可以随时喝,但是假如在吃完饭后就马上喝是不太好的。因为绿茶内的芳香类化合物能够起到溶解脂肪作用;咖啡因、维生素B1等能够促进胃酸分泌,达到消食作用。因而绿茶能够促进肠胃蠕动,帮助消化。但是绿茶性寒,饭后立即服用反而会对肠胃造成伤害。所以应该是饭后至少30分钟后再饮茶更为合适。

 4、空腹不能饮茶 南山寿眉茶虽然有着很好的保健作用,但是在空腹的情况下,还是不宜去喝了。因为南山寿眉属于绿茶,绿茶性寒,空腹的时候,直接喝绿茶会对刺激肠胃。同时茶叶会稀释胃液,降低消化功能。

 5、睡前不适宜饮用茶 假如是想在晚上喝南山寿眉茶的,不是说不可以,但是时间点假如是差不多在睡觉之前了,就不宜再喝了。因为茶叶中含有大量咖啡因茶碱。睡前饮茶容易神经兴奋,导致失眠。尤其是新采摘的绿茶,兴奋作用更加明显。

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