普洱茶，我们都知道，听到的也很多，特别是普洱茶的各种功效广为人知。但，你真正了解普洱茶吗？一招教你在夏季玩出普洱茶新花样！

我们都知道普尔生茶消脂减肥，解油腻，下火

普洱茶的生普消暑去燥、清热止渴，但是对于脾胃虚寒、胃阴不足的人却不适合过多的饮用。普洱生茶未是经人工渥堆发酵、充足的贮放陈化，茶叶中的咖啡碱、茶多酚、儿茶素等基本成分尚未能充分转化，茶味浓酽，入口微苦霸气，普洱生茶的刺激性也比较强。在夏季饮用，可有效消暑去燥、清热止渴。但有些专家也提醒说，生茶性苦微寒，脾胃虚寒、胃阴不足的人不适合过多饮用生茶，否则会加重不适的感觉。对于生普的消脂减肥，也是众多妹子所追求的。若胃不好，不妨冲淡一些。

普洱熟茶暖胃养胃、去腻

普洱熟茶口味醇香润滑，具有暖胃、养胃，降脂等功效，适宜胃寒体虚的人饮用，对老人和女性来说，在夏季里饮用也能起到很好的保健效果。不过身体实热、易上火的人最好把熟茶冲淡些再饮用。普洱茶，纯天然养生，保健饮品。

炎炎夏日，普洱茶也有各种消暑的喝法，而且花样百搭！我们一起来学习一下吧！

第一款：冰镇普洱

其实普洱茶变冷后也风味十足，可将泡好的普洱茶冷却以后，放入冰箱冷藏，取出饮用时，口感清凉醇和，而且普洱茶本身就有着良好解渴、防暑、提神作用，冰镇后效果更为显著，在出门的时候不妨带上一杯冰镇的普洱茶！感受普洱茶带来的清凉！

第二款：菊花普洱

用普洱茶叶和贡菊，一起冲泡，口感会更清爽。而且菊花本身具有清热解毒的效果，普洱茶性温和，两者同时饮用，性能调和功效则会倍增。最值得一提的是：菊花普洱茶尤其适合热性体质的朋友！

第三款：枸杞普洱

夏季在普洱茶中投放适量的枸杞若干粒，一起冲泡，口感清爽。枸杞明目，普洱具有抗辐射的功效，若两者同时饮用，效果则会更佳。枸杞普洱适合学生、白领以及长期面对电脑的朋友们。长期面对电脑的朋友，不要忽略自己的身体哦~

第四款：柠檬熟普

在冲泡好的普洱熟茶中滴入适量的柠檬汁，然后加入适量的糖，口感则会酸甜可人，若是冷藏后，味道则会更佳，柠檬与普洱茶一样，具有生津祛暑、健胃消食等功效，两者相配效果就更加明显了。若饱餐之后，需要消食，那么这杯柠檬普洱茶会是最好的选择！

第五款：普洱花茶

在普洱茶中添加适量的玫瑰花、茉莉、桂花、薰衣草等一些花茶，共同冲泡。效果是在普洱茶的陈香之上，弥散着花草的芬芳，使得普洱花茶既醇厚又飘逸，在养生的同时，更增添了休闲温馨的气氛。注重养颜的朋友不可错过哦~

第六款：陈皮普洱

在普洱茶叶中加入适量的陈皮或者干桔皮，共同冲泡，陈皮普洱口味略苦，但可以理气健脾，去燥化痰。呼吸道不好的朋友绝对不可错过。陈皮普洱对呼吸道有着良好的功效！

上一篇：什么样的普洱茶才值得收藏？   下一篇：普洱怎么洗茶？普洱茶需要洗茶吗？