凤凰单丛茶不适合人群（不宜阳虚体质

2022-11-14 来源：茶文化网 分类：单丛茶 阅读：

凤凰单丛茶不适合人群有，气虚体质，抗病能力较差不适宜长期喝半发酵类的茶;阳虚体质的人尽量不要寒性的食物，避免对身体造成损伤;女性在月经期间、怀孕、哺乳期中都不建议长期饮用，容易对身体造成不适。

凤凰单丛茶不适合人群

体虚体质的人群不适合凤凰单丛茶，不然会使得自身抵抗力更低，还会引起感冒，抗病能力较弱的情况下是不容易痊愈的，对于半发酵的茶尽量不要尝试，避免加重病情，可以选择较温和的红茶及普洱茶等。

阳虚的人群不适宜长期饮用，否则体质会变得更加虚弱，对于阳虚的人尽量避免寒性的，可以尝试暖胃、暖身类的茶帮助调理身体。脾胃虚寒的人，尽量少喝寒性类的茶，避免对肠胃造成影响，可能出现腹痛或是呕吐等现象。

女性月经期间及怀孕、哺乳期都是不建议喝凤凰单丛茶这类寒性茶，大多数女性期间会有痛经的情况，喝寒性茶容易加重痛经，并且茶中含有的鞣酸会影响铁元素的吸收，可能会对身体造成损伤。

茶中含有丰富的咖啡碱、茶多酚等物质成分，对于失眠的人，长期饮用容易对睡眠产生影响。此外身体状况不佳或是便秘的人，不建议饮用，容易给身体带来不适。

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