越红工夫茶属于红茶，茶性温和，有养胃护胃的功效，常饮对身体健康好处多多，可做为生活中的健康佳饮。虽然越红工夫茶的养生功效不错，但是也一定要合理科学的饮用，饮用之前，先了解清楚自己的身体情况，然后再正确的去饮用，才可以促进身体健康哦。下面跟着小茶姐姐来了解下，关于越红工夫茶的功效作用，还有禁忌事项。

越红工夫茶的功效作用

1、提神醒脑

越红工夫茶，拥有独特的品质特征，里面内含的多酚类、咖啡碱等物质是非常丰富的，所以对比起其他的茶叶来说，古树红茶的提神醒脑方面的功效是更佳的；因此，生活中常饮越红工夫茶的话，可提神抗疲劳，并且可以提高工作效率。

2、消脂减肥

越红工夫茶，对于女性来说，可以对身体胆固醇的减少有明显的作用，可以促进消化、清理肠道、消脂减肥；如果身体内脂肪比较多的女性、中老年人，那么都可以通过常喝些红茶来解决。

3、保护牙齿

牙齿保养不当的情况下，或是随着年龄的增加， 那么都会出现衰退的现象，变得不再坚固；而越红工夫茶内含的许多生理活性成分，可以有效的对抗细菌所引起的基本；在强健牙齿方面的作用还是非常大的。

4、抵抗衰老

茶叶中的多种营养物质都转化成为维生素、其他营养物质，对提高人体免疫系统功能有重要作用，坚持饮用，可起到美容护肤的功效。

5、利尿

红茶中所含的咖啡碱、芳香物质联合作用下，可以增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿

6、消炎杀菌

越红工夫茶内含的多酚类化合物有很好的消炎效果；并且里面的儿茶素可以和单细胞的细菌解决，使蛋白质凝固沉淀，来抑制和杀灭病原菌，所以对于细菌性痢疾、食物中毒者来说，多喝些红茶是非常有益的。

7、解毒

越红中的茶多碱可以吸附重金属、生物碱，并进行沉淀分解，这对于现代水污染、食品污染的现代社会来说，是一种非常不错的健康佳饮。

越红工夫茶的饮用禁忌

1、一般来说，有结石病、肿瘤患者都是不建议喝红茶的。

2、对于有贫血、神经衰弱、经常失眠的人群来说，最好的建议是不要喝红茶，否则的话更加容易加重症状。

3、平日里经常容易激动、身体比较虚弱的人来说，最好是不要喝红茶的好。

4、对于身体有胃热的人来说，那么最好是少喝点红茶，因为红茶有暖胃的作用。

5、舌苔厚、口臭、容易生病、长痘痘、双木赤红的人，建议少喝些红茶，因为红茶属于是热性的，多喝容易上火。

6、对于正在服药药物、任何药物的人来说，都不要喝茶，因为茶叶中的鞣酸会破坏药效成分，影响身体的康复。

7、月经期的女性、怀孕期间、哺乳期的时候都不建议喝红茶，因为茶叶中的某些营养物质会干扰女性健康，影响宝宝的健康成长。

8、还有就是更年期女性也不建议喝红茶，否则的话红茶中的茶多酚会导致心跳加快，出现睡眠质量差，加重烦躁的现象。

越红工夫茶的冲泡方法

1、冲泡越红工夫茶，建议选择用含钙、镁低的软水，比如山泉水、井水，溪水都是很不错的选择，而家庭用水的话，则建议选择用自来水，不要用反复烧开的水去冲泡。

2、烧开沸水后，把准备好的紫砂壶，公道杯、品茗杯都清洗一遍，然后在茶杯内放入适量的越红工夫茶。

3、接下来是洗茶，烧开的水，等温度在85度左右的时候，倒入茶杯内，洗茶3-5秒的时间，即可把茶水倒掉，第一泡做洗茶的作用。

4、接着再用85度的水冲泡茶叶，等待15分钟左右时间，即可饮用；出汤时间可以根据自己的喜好而定。

关于越红工夫茶的功效作用、禁忌事项、冲泡方法就介绍到这里，大家都对越红工夫茶有了全新的了解了吧！

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