凤凰单丛茶,相信许多的茶友们都不陌生,它属于是乌龙茶种类,也是我国著名的茶叶品种,产自于潮州市凤凰镇凤凰山境内,因独特的产地环境优越性,所以促使了这款茶叶拥有非常高的保健功效,适当饮用可以多方面的促进身体健康。不过,虽然凤凰单丛虽然具有众多养生功效,但也不是人人都适合饮用的。下面一起来看看,关于凤凰单丛的宜忌人群介绍。
凤凰单丛茶的宜忌人群
一、禁忌人群
1、阳虚体质
对于阳虚体质的人群来说,是不适合饮用凤凰单丛茶的,因为这类人群饮用凤凰单丛茶,会导致身体体质更加的虚弱;如果你属于是那些阳虚体质的话,那么自然是需要忌寒凉的饮品的,可以多试试饮用宜些红茶、熟普洱茶等。
2、气虚体质
对于这类气虚体质人群来说,是不适合饮用凤凰单丛茶的,否则会导致身体抵抗力更加的差。因为本身气虚的人就是非常容易感冒的,对于这类抗病能力比较弱的人来说,那么未发酵茶、轻微发酵茶都建议少喝宜些;而经过重火烘焙的凤凰单丛茶,还有熟普洱茶也是不错的选择的。
二、适宜人群
1、气郁体质
对于气郁体质的人来说,是不适合喝凤凰单丛茶的,因为你是个气郁体质的人儿,又喜欢喝茶,茉莉花茶和凤凰单丛两种气味芬芳的茶将是不错的选择,此外,像枸杞茶、陈皮茶等有益顺气的花草茶,也是推荐饮用的哦。
2、平和体质
对于平和体质的人群来说,那么是最为适合饮用凤凰单丛茶的,这样对于增加身体体质是有一定好处的。可以这样说,这类人群在喝茶方面是可以多选择的,不同的季节,可以选择相应的茶叶,那么必然可以起到不同的养生好处。
3、讲养生的人
随着生活水平不段提高,许多人都非常注重养生,喝茶保健也是不少人的追求,每天保持良好的喝茶习惯,那么是可以有益身体健康的,当然,不建议过量去饮用,一定要适量;长期大量喝茶,往往对身体健康不利。
喝凤凰单丛茶的注意事项
1、不可以长期过量喝茶,否则的话很容易伤精血,冷脾胃,渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等。
2、对于糖尿病人群来说,不可以喝茶,否则的话会导致病不可以痊愈的现象发生。
3、在空气状态下不要喝茶,否则很容易入肾经,对肾脏是不利的。
4、此外,对于女性朋友来说,应该避免在孕期、哺乳期、月经期、更年期喝茶,否则危害身体健康。
凤凰单丛茶,事实上是品质非常好的一款茶叶,保健效果非常的好,属于是半发酵茶叶,是后天人工提香,再用碳火烘制,去掉了茶叶中的寒性,对比其他的茶叶品种来说,凤凰单丛茶是比较大众化的,很适合大部分人群去饮用,每天保持良好喝茶习惯,那么具有提神益思、生津止渴、消滞去腻、减肥美容、抗衰老、降血脂等功效。
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