漳平水仙茶是我国的名茶,又名“纸包茶”,是独一无二的方块紧压乌龙茶,而正因为它独特的风格,因此深受众多茶友的欢迎,而且常饮之对身体也能起到很好的保健作用。那么喝漳平水仙茶有什么好处呢?

 一、喝漳平水仙茶的好处

 1、改善听力 喝漳平水仙茶有改善听力的好处,从而能够有效保护听力。那么漳平水仙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性,消除细胞中的活性氧分子等功效。中老年人经常喝漳平水仙茶有助于保持听力。而且对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝漳平水仙茶对听力有保健作用,但也不能饮之过多。一天饮茶的量以1~2杯为宜。

 2、减肥功效 喝漳平水仙茶有减肥的好处,对于减肥人士来说是款理想的瘦身茶。那么漳平水仙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分单宁酸,与脂肪的代谢有密切的关系。漳平水仙茶可以降低血液中的胆固醇含量。漳平水仙茶同红茶及绿茶相比,除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,减少腹部脂肪的堆积。

 3、降血脂 喝漳平水仙茶有降血脂的好处,对于高血脂的人群来说是极好的。因为漳平水仙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。喝漳平水仙茶还可以降低血液粘稠度,防止红细胞集聚,改善血液高凝状态,增加血液流动性,改善微循环。体外血栓形成试验,也表明漳平水仙茶有抑制血栓形成的作用。

 4、抗衰老 喝漳平水仙茶有抗衰老的好处,从而能够有效保养肌肤。因为漳平水仙茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下,喝漳平水仙茶可以使血中维生素C含量持较高水平,尿中维生素C排出量减少,而维生素C具有抗衰老作用。因此,喝漳平水仙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。

 二、漳平水仙茶的喝禁忌

 1、空腹或饭前不宜饮茶 饮茶一定要讲究喝对时候,空腹或饭前都是不适宜喝的。我国自古以来都有“不饮空心茶”的说法,是指不能空腹饮茶,空腹饮茶就会被茶性侵入脾胃,而导致脾胃受寒,脾胃受寒后吃些不常吃的食物可能会拉肚子或腹痛。所以空腹或饭前就尽量不宜饮茶吧,以免影响身体健康。

 2、冷茶烫茶不适宜饮用 冷茶或者烫茶也是不适宜去喝的,否则对胃也是不利的。因为冷却茶喝多了会导致身体受寒、痰多等毛病;经常喝烫茶会引致胃壁损伤,而出现胃部疾病。最好的茶温在50度以下15度以上,这样喝才能提神醒脑,有益身体。

 3、浓茶和多次泡的茶不适宜饮用 浓茶和多次泡的茶也不适合喝,否则对身体只有害处而无益处。因为浓茶内含有过多的茶碱和咖啡因,饮后不但没有提神醒脑,还会失眠和头痛;而三次泡用的茶水,这时已经没有了营养,而且也泡出了危害人体的物质,喝了不但会头痛、还睡不着而且对身体没有益处。

 4、时间长的隔夜茶不能喝 隔夜茶一般也是不建议喝的,喝了对身体也是有害处的。因为搁了很长时间的茶水中没有了有益人体的维生素,而且因长时间受了环境的污染,而滋生了许多对人体有害的细菌。所以搁了长时间的“好茶”就别心疼了,为了身体着想还是把它倒掉吧。

 关于:喝漳平水仙茶有什么好处?相关更多茶知识,请关注茶文化网。

上一篇：漳平水仙茶用什么水温泡？（收藏）   下一篇：漳平水仙茶会不会过期？（收藏）