铁观音具有降血糖的作用，所以很多有三高的中老年人经常喝铁观音，那么假如贫血不能喝铁观音，喝什么茶好呢？如下所示：

贫血不能喝铁观音

 

日本医学博士小川吾七郎等人临床实验证实，经常饮茶可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类，能防止糖尿病的发生。健康饮茶，健康生活。对于中度和轻度糖尿病患者能使血糖、尿糖减到很少，或完全正常；对于严重糖尿病患者，能使血糖、尿糖降低，各种主要症状减轻。更多知识，请关注乌龙茶网。

 

另外，铁观音的这些作用也很明显，因此铁观音在中老年人中大受欢迎。

 

1、研究证明，铁观音中的茶多酚类化合物和维生素类可以抑制血中低密度脂蛋白的氧化。日本三井农林研究所原征彦博士，在多年的研究中也确认，茶多酚类化合物不仅可以降低血液中的胆固醇，而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。

 

咖啡碱能舒张血管，加快呼吸，降低血脂，对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。

2、福建省泉州市人民医院采用铁观音减肥茶对164个患肥胖病的人进行治疗，每天服减肥茶12～14克，15天为一个疗程。经过两个疗程的观察，患者的血脂、甘油三酯和胆固醇都有明显下降，体重也随之减少，治疗总有效率达70%以上。

 

贫血的人不能喝什么茶

 

临床上经常见的贫血类型有很多种，如溶血性贫血、地中海性贫血、再生障碍性贫血等。患者平时可以少量摄入茶水，如红茶、绿茶、玫瑰花茶等。日常生活中还应该保持饮食清淡，禁止抽烟饮酒，以免贫血进一步加重。

 

红茶

 

红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为著名，为我国第二大茶类。

绿茶

 

绿茶是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的健康饮料。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。

 

玫瑰花茶

 

玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇、桂花和现代月季也具有甜美、浓郁的花香，也可用来窨制花茶。

 

其中半开放的玫瑰花，品质最佳。成品茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美。玫瑰花茶制作工艺为茶坯与鲜花处理、窨花拼和、起花、复火、提花！

[page][page]

综上，贫血的人是不能喝铁观音的，除此之外患有心脏病、高血压、胃病、便秘、失眠、神经衰弱、甲状腺亢进、缺铁性贫血的人都不能喝铁观音，尤其不能喝浓茶铁观音，喝浓茶等于“雪上加冰”，会引起胃肠不适。

上一篇：【茶】铁观音有啥禁忌   下一篇：茶知识-铁观音、乌龙茶、红茶都是什么茶