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绿茶不适合什么时候喝?

2021-03-18 10:15来源:茶文化网分类:绿茶 阅读:
 

什么情况下不可以喝绿茶

1、空腹不可以喝

空腹情况下不建议喝绿茶,否则的话会很伤胃;最好是搭配一些下午茶点心之类的,这样才有益身心健康。

绿茶不适合什么时候喝?

2、睡觉前不可以喝

绿茶中含有的咖啡碱会兴奋中枢神经,从而造成失眠困扰,所以晚上睡觉前的一小时是不建议喝茶的,尤其是浓茶。

3、吃药的时候

因此茶叶中所含的物质会干扰到药中成分,从而影响吸收,影响药效,所以建议大家吃药的时候,还是要搭配温开水服用的好。

4、贫血的时候

因为茶叶中的单定物质和铁结合成一种不溶的物质,会造成人体无法吸收铁质,因此,贫血的情况下不要喝绿茶。

Tag标签: 绿茶不适合喝

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