爱喝石阡苔茶的你,除了品尝茶叶的独特口感滋味以外,又是否有认真的去认识过它的喝功效,还有喝禁忌呢?饮茶的多少,是否健康饮茶,根据自己体质去饮茶,这些都是我们的品饮石阡苔茶的过程中所需要注意到的问题。为了让大家饮茶喝得更加的健康合理,下面就来给大家分享下,关于石阡苔茶的功效作用,还有禁忌人群介绍。

《石阡苔茶的功效作用》

 1、提神醒脑

  你假如感觉到困乏的时候,那么喝些石阡苔茶,那么是可以让茶叶里面的咖啡碱刺激大脑中枢神经,使人精神振奋,还可以增强思维能力,还可以兴奋神经,增强运动能力;长期面对电脑上班族,可以选择下午茶喝,这样可以提神,还可以提高工作效率哦。

 2、抵抗衰老

  绿茶内含教为丰富的茶多酚物质,有很强的抗氧化性和生理活性,这些物质可以有效的对抗衰老,堪称是人体内的自由基清除剂,效果是非常好的,所以平时多喝些石阡苔茶,是可以对抗衰老、延缓衰老的。

 3、促进消化

  石阡苔茶内含丰富的纤维素、茶多酚、咖啡碱物质成分,可以有效的刺激胃液的分泌,可以帮助消化;并且这些物质可以促进肠胃的蠕动,茶汤口感清爽,在吃腻、吃撑的时候,都可以喝石阡苔茶来帮助消化哦。

 4、减肥祛脂

  石阡苔茶内含的茶多酚、茶碱物质,可以促进身体内脂肪的代谢,还可以燃烧脂肪,有效的分解脂肪,顺利把脂肪都排泄出来,这样的话对于肥胖症人群来说,无疑是一种非常不错的健康佳饮。

 5、美容养颜

  生活中常喝可绿茶,对于女性来说可以起到美容养颜的作用;主要是因为石阡苔茶内含的茶多酚物质是水溶性的,用来洗脸的话,是可以收缩毛孔的,还可以预防肌肤出现老化的现象,起到美容养颜抗衰老的作用哦。

 6、保护牙齿

  茶叶内含的微量元素,对牙齿有很好的巩固作用,可以在牙齿表面形成一层保护膜,可以抑制钙质的流失,起到保护牙齿的作用;并且内含的维生素C,可以降低眼睛的浑浊度,有护眼明目的效果。

 7、抵抗辐射

  茶叶内含的丰富物质成分,对于身体内的自由基是可以起到清除作用的;并且可以减减少紫外线对肌肤的伤害,可以抗肌肤老化;长期面对电脑的上班族,那么可以适当选择喝些石阡苔茶。

 8、清热解暑

  茶叶含丰富的营养物质成分,可以刺激口腔产生唾液,有生津止渴的功效,并且这款茶叶是没有经过发酵的加工茶,茶性偏寒凉,所以这款茶叶是非常适合夏天的时候喝哦。

 9、消炎杀菌

  茶叶内含的鞣酸物质,可以和细菌的蛋白质结合产生沉淀,可以有效的对身体内的致病菌起到一个抑制、杀灭的作用,尤其是对肠胃道内的细菌有很好的抑制杀灭作用,所以对于细菌性所引起的痢疾,是非常有好处的。

 《石阡苔茶的禁忌人群》

 1、胃溃疡患者不可以喝

  因为石阡苔茶叶中的咖啡因可以促进胃酸分泌,大量喝的情况下,那么胃酸分泌增加,影响胃溃疡疾病的痊愈,从而加重病情;病情胃寒人群也是不宜过多喝的,否则会引起肠胃不识现象发生。

 2、神经衰弱、失眠者不可以喝

  石阡苔茶内含的咖啡碱,可以刺激大脑中枢神经,有兴奋的作用,对于神经衰弱、失眠人群来说,本身就是大脑得不到休息,所以对于这两类人群来说,最好是少喝,在晚上睡觉前千万不宜喝石阡苔茶的好。

 3、贫血者不可以喝

  因为石阡苔茶内含的丰富鞣酸成分,会和食物中的铁分子结合,形成大量的沉淀物,会组织身体对于铁元素的吸收,导致身体得不到铁的补充,时间长了会加重贫血的症状。

 4、孕妇不可以喝

  对于孕妇来说,是不可以喝石阡苔茶的,否则的话很容易因为身体吸收了过多的咖啡碱,从而刺激到腹部中宝宝的健康发育,所以孕妇不建议喝石阡苔茶的好。

 5、便秘患者不可以喝

  因为石阡苔茶的儿茶多酚类物质对肠胃类粘膜具有一定的收敛作用,因而影响了对食物的消化吸收功能,使大便干结,引起便秘或加重。

  此外,还有女性哺乳期、更年期,月经期都是不建议喝石阡苔茶的;还有特殊疾病人群也是不建议喝石阡苔茶的哦,希望大家时刻记着自己的身体情况,保持良好的饮茶习惯,那么就可以促进身体健康哦。

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