毛峰茶是一种非常优质的绿茶,其口感滋味醇爽,香气清高,而且茶叶内里含有丰富的营养物质,常饮可以有效补充人体所需营养,保健身体健康。那么毛峰茶的功效与作用有哪些呢?以下我们一起来认识下吧。

一、【毛峰茶的功效与作用】

 1、抗菌杀菌 毛峰茶具有抗菌杀菌的功效作用,从而能够有效抵制病菌的侵害。因为毛峰茶茶叶中的茶多酚和鞣酸能够凝固细菌的蛋白质,抵抗细菌,并且将其杀灭。

 2、强心解痉 毛峰茶具有强心解痉的功效作用,从而能够有效保护支气管和心脏。因为毛峰茶茶叶中的咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

 3、安神醒脑 毛峰茶具有安神醒脑的功效作用,从而有助于恢复精神状态。因为毛峰茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

 4、利尿消肿 毛峰茶具有利尿消肿的功效作用,从而有助于肾脏的健康。因为毛峰茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,常用于治疗水肿、水滞瘤。

 5、提高思维能力 毛峰茶具有提高思维能力的功效作用,而这也是跟茶叶中含有的咖啡碱有关。因为毛峰茶茶叶中含有的咖啡碱能使中枢神经系统处于兴奋状态,以起到提高大脑的敏捷度和消除疲劳的效果,适合脑力劳动者喝。

 6、预防心血管疾病 毛峰茶具有预防心血管疾病的功效作用,从而能够有效避免此类疾病。因为毛峰茶茶叶中含有的茶多酚和维生素C,有防止动脉硬化的作用,经常喝能够平稳血压,适合中老年人对此类疾病的预防。

 7、促进血液循环 毛峰茶具有促进血液循环的功效作用,从而能够有效增强毛细血管的韧性,对于想要改善体质的肥胖人群是非常适合的茶品,长期喝的话对身体很有好处。

 二、【喝毛峰茶的注意事项】

 1、睡前不适宜饮用用 喝毛峰茶的时候,不宜选择在睡觉前的这个时间去喝。因为毛峰茶叶中含有咖啡碱等成分,咖啡碱作用于人体,会使人体的神经中枢产生兴奋感,这样可以让人。与此相反,假如睡前喝的话,就会影响人的睡眠质量,让人睡不着。

 2、不宜空腹喝 我们都知道在空腹的情况下,饮食等方面是有很多需要注意的方面的。同时对于毛峰茶来说,在空腹的情况下也不适宜饮用用的,假如喝太多,会对人体的肠胃产生影响,不利肠胃健康。

 3、喝药时不适宜饮用用 假如是在喝药的时候,要注意不能喝毛峰茶。因为毛峰茶叶中含有鞣酸等成分,这些成分会与药物中的成分结合发生反应,降低药效,因此在喝药的时候不宜喝茶水。毛峰茶的功效与作用有很多,但饮茶的时候也要注意它的喝事项,避开这些事项才能更健康的喝毛峰茶。本文的介绍就到这里了,希望能帮助大家更好的喝毛峰茶保健养生。

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