西湖龙井,是中国十大名茶之一,属于绿茶类。产于浙江省杭州市西湖龙井村以及周围群山,并因此得名。西湖龙井茶历史悠久,最早可追溯到中国唐代,当时著名的茶圣陆羽,在所撰写的世界上第一部茶叶专著《茶经》中,就有杭州天竺、灵隐二寺产茶的记载,那龙井茶适合什么人喝呢?相关的介绍如下!
龙井茶适合什么人喝
1、容易上火的人
绿茶属未经发酵的茶类,其性凉,可清热。如果您是体质偏热、胃火旺、容易上火的人,可以多喝绿茶以祛热降火,达到身体的平衡状态。
2、长期使用电脑和手机的人
绿茶中的茶多酚等,可帮助清除人体内过量的自由基,从而起到防辐射、增强机体免疫力的作用。此外绿茶中含有的维生素等成分,对护眼明目有积极的作用。
3、经常抽烟的人
绿茶中含有的有机酸,咖啡碱等多种内含物质,能有效减轻抽烟对肺部的危害,降低肺癌发生的几率。
4、想减肥的人
绿茶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化。另外,绿茶中含有丰富的儿茶素,也有助于减少腹部脂肪。
5、湿气重的人
绿茶有促进新陈代谢、利尿的作用,可以帮助身体排出一部分的湿气。
喝西湖龙井的作用
1、利尿
西湖龙井茶叶中富含咖啡碱和茶碱等因素,具有利尿浸染,关于水肿、水滞瘤等症有精采的治疗浸染,尿路不畅人群常饮,有助于进步尿液的滤出率。
2、减肥
西湖龙井茶含有咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芬芳类物质等多种化合物,常饮可以调理脂肪代谢,克制脂肪会萃,有必然的减肥结果哦。
3、抗衰老
西湖龙井茶中的茶多酚含量很是的高,能有用破除人体多余的自由基,防备脂肪酸过快氧化,辅佐延缓朽迈。因此,常常适量饮用一些西湖龙井茶,有抗朽迈的益处。
4、防龋齿
西湖龙井茶中含有氟,氟离子能和人体牙齿的钙质融合,茶叶知识,形成一种较为难溶于酸的氟磷灰石,如同给牙齿添加了一层掩护黏膜,中国十大名茶,从而进步了牙齿防酸抗龋的手段。适量饮用西湖龙井茶,有利于掩护牙齿。
5、消炎杀菌
西湖龙井茶中的茶多酚和鞣酸因素,可以凝固细菌的卵白质,杀死细菌。口腔发炎、腐败、咽喉肿痛等,饮用西湖龙井茶,能起到很好的帮助治疗结果。
总之,龙井富含抗衰老和美白功效极强的茶多酚与维生素C,可以美容养颜。茶叶中的咖啡碱不仅可以提神醒脑、益思清心,还可以增加人体胃液的分泌量,从而达到降脂和助消化的功效,当然的,只要正确饮用的话任何人都是可以饮用的喔!
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