现代很多女性都热爱于饮茶，并且在选择茶叶之前，都会有这样的犹豫，不知道什么茶适合自己，并且对于茶叶的选择，最多的关注点就在减肥去脂；不过，很多茶叶都有去脂减肥的效果，并且也有人认为，饮茶减肥有效果，也有的人认为是没有效果的。

黑茶，堪称是最减肥去脂的茶叶。那么，黑茶中的佼佼者普洱茶和六堡茶，对于女性而言，哪个更加的合适呢？下面一起来看看相关介绍。

首先来说下普洱茶吧。普洱茶是黑茶中的极品，一般普洱茶又分为有散茶、紧压茶２中，其实紧压茶包括了普洱沱茶、方茶、圆茶（七子饼茶）、千两柱茶、团茶、金瓜贡茶等式样。具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、止咳生津、养气、提神、化痰等功效，一直被誉为一种攻补兼备的良药。除单独冲泡外，也可加入其他材料，添加菊花或者玫瑰更适合女性。

其次再来说下六堡茶，六堡茶属于是历史悠久的名茶，在古代时候就已经是进贡朝廷的贡品，虽然宣传力度没有普洱茶的大，所以很多人对于六堡茶的认知度都不是很高的。但在药用价值上，六堡茶是唯一可以入药的茶叶，主要是因为在后期转化中可以产生金花，这些物质的作用是非常好的，因为它是一种有益菌。

再来说下，六堡茶的喝价值。因为六堡茶是后期发酵茶叶，所以属于是温性茶，茶叶内含有丰富多种氨基酸、维生素、微量元素等，能清热降暑、提神醒脑、克制癌症、延缓朽迈、减肥美容等。常饮有利于解析油腻，辅佐消化。

对于女性来说，那么六堡茶和普洱茶都有去脂肪、减肥的作用，所以具体女性更加适合喝哪种茶叶，其实还得根据个人口味喜好去选择了。只有多尝试，那么才可以找到适合自己的茶叶哦

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