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茶，营养价值是很高的。中国的茶道来说也是比较好的，所以茶在整个营养角度来讲，是可以喝的。但是对于孕妈妈来讲，我是不提倡的。为什么呢？因为茶里面又有一种茶碱，对孕妈妈来讲，会容易兴奋，使妈妈的睡眠不是太好的。
本身怀孕的人，睡眠就不是太好的。所以说，茶以前没有怀孕之前喝，你现在可以喝点淡茶。如果以前没有喝茶的，最好是喝白开水。如果你是实在想喝茶，你最好喝淡茶是最佳。
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