女性养生茶怎么搭配 女性养生茶的正确喝法

女人都喜欢自己年轻漂亮，但是，如果不注意保养，这个愿望往往很难实现。除了要注意护肤品的使用之外我们还要多喝一些养生茶。女性和男性截然不同，所以，女性喝的养生茶和男性喝的是不同的。下面，我们来看看怎么搭配女性养生茶。

女性养生茶怎么搭配

1、美肤茶

先准备好芦荟、莲子心、金银花和蜂蜜。这些材料放入杯子里面，再冲入开水，浸泡几分钟就行。很多女性都有皮肤暗黄，痘痘、色斑的困扰，喝这款美肤茶可以平衡内分泌，还能够恢复脏腑功能，让气血畅通，具有排毒养颜，祛痘的和淡斑的功效。

2、牛奶红茶

先准备三克红茶、一百克牛奶和两克食盐。先将红茶放入水壶当中，加入冷水煮开，再用小火煮五分钟。接着，将茶水过滤，去掉茶叶，用另外的锅来煮牛奶，牛奶煮沸之后，将过滤的茶汁倒入其中，加入食盐搅拌均匀。牛奶红茶可以补充气血。

3、黄芪红茶

准备三克红茶和十五克黄芪。将黄芪放入水壶里面，加入适量的清水煮一刻钟，再将红茶投入到水壶里面，再煮一刻钟即可。黄芪红茶可以补气、调和脾胃，还能够祛痰润肺，对于脾胃虚弱、经常盗汗的女性来说，是非常合适的一款养生茶。

4、红枣枸杞茶

先准备适量的红糖、二十克枸杞和二十五克红藕能红枣。将红枣清洗干净，再将果核去掉，和枸杞一起放入锅子里面，加入适量的清水煎煮，水开之后，再调小火煮两分钟，待到红枣变得软烂，加入红糖调匀就行。红枣枸杞茶可以改善女人的气血，能增强体力。

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