我国是茶叶的故乡，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。

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紫花杜鹃是什么？

紫花杜鹃是杜鹃家族的重要成员，他是一种美丽观赏植物，而且也是一种功效出色的，重要在这种植物的花和叶子以及嫩枝都能入药，它们含有丰富的药用成分，能止咳化痰也能润肺平喘，紫花杜鹃入药后的功效还有很多，但他在服用时也有一定的警戒，想具体了解紫花杜鹃可以和小编一起去看看。

紫花杜鹃的功效与作用

1、止咳

紫花杜鹃是一种能止咳的中药材，它含有的丰富挥发油和生物碱以及其他药用成分，在被人体吸收后能消除人类呼吸系统中的炎症，而且能扩张气管会让人类呼吸保持通畅状态，也能让人类的咳嗽气喘等症很快减轻。

2、化痰作用

紫花杜鹃中含有丰富的杜鹃黄铜，这是一种天然药用成分，它被人体吸收后能吸食人体内的痰液，并能让它尽快排出体外，对人类经常出现的痰多咳嗽有良好治疗作用，紫花杜鹃中含有的杜鹃素丁，也是一种能化痰的重要成分，它的存在也是紫花杜鹃能化痰止咳的重要因素。

3、预防高血压

平时适量服用一些紫花杜鹃，还能预防高血压发生，他不但能促进人体内肾上腺激素分泌，还能维持人体内部环境的钾钠平衡，而它含有的黄酮类化合物则能保护人类心血管，能促进血液循环净化血液，经常服用能让血压保持正常稳定状态，而那些已经出现高血压的人在服用紫花杜鹃后还能血压慢慢恢复正常。

4、调节神经

调节神经镇静安神，都是紫花杜鹃的重要功效，他还有的药用成分能直接被人类中枢神经吸收和利用，能营养神经元也能提高中枢神经功能，对人类经常出现的紧张焦虑和烦躁抑郁等症都有良好调理作用，另外人们因神经衰弱导致失眠多梦和健忘等不良症状时及时服用一些紫花杜鹃也能起到特别明显的治疗作用。

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喝茶要注意

第一，饭前不宜空腹喝茶。因为饭前空腹喝茶会稀释胃液并影响胃液分泌，不利于食物消化。

第二，饭后不宜马上喝茶。饭后若马上喝茶很容易使茶叶中含有的茶多酚与食物中的铁、蛋白质发生反应，从而影响人体对铁和蛋白质的吸收。据《生命时报》报道，最合理的饮茶时间应该是吃完饭半小时之后。

第三，睡觉前不宜喝茶。茶叶中含有的咖啡因具有兴奋中枢神经的作用，睡前喝茶会使人难以入眠；此外，茶叶也是利尿剂，加上喝茶时摄入的大量水分，睡觉前喝茶还会导致夜间上厕所的次数增加，进而影响睡眠质量。

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