肉桂茶是武夷岩茶中的一大特色茶，它在我国有着悠久的发展历史，是我国的历史名茶。肉桂除了具有岩茶的滋味之外，更以香气兴锐持久的高香而备受人们的欢迎。那么肉桂茶的功效与作用有哪些呢？

肉桂茶的功效与作用

１、杀菌去油腻

肉桂茶具有杀菌去油腻的功效作用，可见它对人们的保健效果是非常不错的。那么茶被公认为人类最好的保健饮料，早在西汉《神农本草经》中，就有“日遇七十二毒，得茶而解之”记载。进入２０世纪，科学家又发现茶叶中有一种叫黄酮的混合物，具杀菌解毒作用。因此，肉桂茶具有解毒消食去油腻的功效。

２、防止老年骨质疏松

肉桂茶具有防止老年骨质疏松的功效作用，对于老年人来说是款极好的保健茶。那么医学研究表明，肉桂茶的粗儿茶素组合，具较强抗化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。此外，肉桂茶的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中尤以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。

３、提升大脑发育

肉桂茶具有提升大脑发育的功效作用，从而能够有效提高人的智商。那么据英国科学家发现，人体大脑体液的酸碱性与智商有关。茶叶是碱性饮料，肉桂茶的碱性显著，因此常饮能调节人体酸碱平衡，提高人的智商。此外，肉桂茶的维生素、咖啡碱、氨基酸、矿物质、茶多酚等富含量高，这些物质同样为科研证实与大脑发育关系密切，对提高人的智力产生良好影响。

４、健胃消食

肉桂茶具有健胃消食的功效作用，从而能够有效调理肠胃。因为肉桂茶中含有大量的桂皮油，桂皮油能够刺激嗅觉，快速反射促进肠胃吸收，使分泌增强，排除体内多余垃圾，因此具有健胃消食的功效。

５、降血压

肉桂茶具有降血压的功效作用，对于高血压的人群来说是款很好的保健茶饮。因为肉桂茶能够促进体内机能降低肾上腺活动，因此有降压功效。

６、提神醒脑

肉桂茶具有提神醒脑的功效作用，从而能够有效缓解疲劳。因为肉桂茶中的咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。

７、减肥

肉桂茶具有减肥的功效，从而能够有效瘦身减脂。因为肉桂茶叶中含有茶多酚，能够促进肠胃消化，清理肠胃垃圾，从而达到减肥的功效，尤其乌龙茶更为明显。

肉桂茶的适宜人群

１、平时畏寒怕冷，四肢手脚发凉、胃寒冷痛、食欲不振、呕吐清水、腹部隐痛喜暖、肠鸣泄泻者可以喝；

２、妇女产后腹痛、月经期间小腹发凉冷痛以及寒性闭经者可以喝；

３、腰膝冷痛，风寒湿性关节炎者可以喝；

４、外科阴疽流注、慢性溃疡久不收口者可以喝。

肉桂茶作为一款极好的保健茶品，在众多茶叶中具有独特的品质特征。据行家评定肉桂的桂皮香明显，佳者带乳香，香气久泡犹存；入口醇厚而鲜爽，汤色澄黄清澈，叶底黄亮，条索紧结卷曲，色泽褐绿，油润有光。长期喝有益于身体健康，但饮茶养生保健需要持续性的坚持，并不是一蹴而就立竿见影的事。

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