在生活中总能听到部分人在谈论下午茶、早茶，其中早茶就是指在上午进行的品茶吃点心的活动，而下午茶就是指下午举行的，只是下午茶时间的具体时间是什么适合呢?下面就让小编带着大家去看看下午茶时间是几点吧。

下午茶时间是几点

下午茶一般在下午的3-5点开始，但如果是传统英式下午茶，那么开始时间在下午四点，因为它是一种介于中餐以及晚餐中间进行的，食物以糕点、茶饮为主，并不是正餐，故而只在它的举行时间不定，并不是每天都有的活动，另外下午茶有时会连同晚餐一起举行，此时它一般出现在大型宴会的情况下。

下午茶常作为员工福利出现，具有缓解疲倦、放松心情、有利骨质健康、补充能量、增强抵抗力等好处，其中补充能量与下午茶中的糕点、茶饮有关，不仅可以帮助人们保持精力，还可以降低饥饿感，避免晚上食用过多出现长胖的情况。

下午茶甜点有哪些

下午茶甜点丰富多样，例如马卡龙、三明治、苹果酥、菠萝包、草莓蛋糕等，其中马卡龙是法式甜点，其外形小巧圆润，外表色泽丰富艳丽，是借助蛋白、杏仁粉、白砂糖以及糖霜制成的，品尝期间口感外酥内软、层次分明，而三明治是常见的下午茶甜点，尤其是咸口的三明治，简直是英式下午茶的标配。

下午茶吃法顺序

下午茶吃法顺序为由下至上、先咸后甜、先淡后浓，其中由下至上是指需要先品尝下方咸口的物质，因为人体在饥饿的情况下，更喜欢吃咸口的食物，更有利于补充能量和营养物质，而先淡后浓多数指代品饮茶类的方法。

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