茶叶中富含茶多酚、磷儿茶素、维生素Ｅ、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康。

      年轻的时候，喜欢喝酒，那时恰同学少年，三五个聚在一起，二两酒下肚，指点江山，谈国事、家事、天下事。喝起来给人一种豪气冲天、热血沸腾的感觉。茶叶知识分享尽在茶文化网，学生时代，血气方刚，只知有酒不知有茶；毕业工作后，在办公室无聊，一根香烟，一张报纸，一杯清茶，方开始接触到茶。
茶叶知识分享尽在茶文化网，喝后只感觉肠胃畅舒，神清气爽，尤其酒足饭饱后、喝一杯浓浓的青茶，别有一番滋味。茶叶知识分享尽在茶文化网，从此喜欢上了喝茶，但那时接触的仅是云南大叶种青茶，且牛饮而已，谈不上品味。

普洱茶是最便宜的茶、同时也是最昂贵的茶。茶叶知识分享尽在茶文化网，因等级不同，加工水平不同，其品质也会有很大的差异，因此它既符合大众消费、亦可满足高品味的人的需求。茶叶知识分享尽在茶文化网，中年以后，我渐渐与酒远离，不再喜欢它的暴烈、激情，它不易驾驭，喝起来往往控制不了，一则伤身、二来误事。我更喜欢茶的醇厚、宁静以及它的保健作用。
        茶叶知识分享尽在茶文化网，茶乃天下第一饮料，厚重、甘醇、淡泊、宁静。有时我喜欢到乡下去，到孕育着百年千年大茶树的茶山去。那里有纯洁最干净的空气，有最生态的作物，最美味的食品，最坚强最勤劳最朴实的人民。茶叶知识分享尽在茶文化网，置身其中，你的身心得以净化。
我爱茶叶、亦爱茶山、更爱生活在茶山上的人民。云南有相当多的茶农，经济文化还比较落后，茶叶是他们的重要经济来源，茶叶的种植生产销售、对他们至关重要。茶叶知识分享尽在茶文化网，我力量微薄，亦愿在有生之年尽一份力，以了爱茶之心。

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