春季是万物复苏的季节,夏季则是环境温度较好,极易出现中暑的情况,一般情况下可以选择冲泡饮茶的方式调理身体,那么春夏喝什么茶好呢?感兴趣的小伙伴跟随小编一起了解一下吧。
春夏喝什么茶好
1. 菊花茶
春夏季适合饮用菊花茶,饮用时先用热水冲烫透明的玻璃茶具,用茶夹或是茶匙从取出3-5朵干菊花,直接投入茶具并倒入85-90度热水冲烫饮用,注满水就能看到菊花在水中绽放的姿态,饮用后能起到清热解暑的作用。
2. 乌龙茶
乌龙茶是半发酵茶叶茶叶,茶性方面相对比较平和,原本对饮用季节没有特殊的限制,春夏饮用时,具有改善皮肤过敏、预防老化的功效和作用,一般情况下可以用紫砂壶或紫砂杯冲泡,将茶具有热水冲烫,投入适量茶叶后盖上盖子,等待5分钟出汤饮用。
3. 姜茶
姜茶是一种用生姜制成的养生茶饮,适合在春夏时饮用,换季冲泡饮用具有预防感冒的作用,冲泡饮用时,把生姜切成片状或丝状,投入干净的透明茶壶中,放在茶炉上煮制二沸就能出汤,直接把茶汤均匀倒入陶瓷杯就能饮用。
4. 红茶
红茶从制茶工序上来看,属于完全发酵的茶叶种类,温和的茶性使其不受饮用季节的限制,一年四季都能饮用,哪怕是春夏两季也能直接冲泡,用陶瓷杯或是玻璃杯就能冲泡,先用热水烫洗茶具,投入适量刚干茶叶,注水等待2-3分钟即可出汤饮用。
5. 玫瑰花茶
玫瑰花茶作为生活中比较著名的花茶,对于饮用季节没有特殊的限制,一年四季都能饮用,冲泡饮用时能起到理气解郁、活血散淤的功效和作用,对于女性来说还有美容养颜的功效,不过最好在上午或是下午饮用。
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