女人经常喝乌龙茶好吗，女人喝什么茶叶对身体好最好是大家最关心的话题，下面茶文化网将为大家来详细介绍下，原创内容如下

女性经常喝乌龙茶不好，乌龙茶会影响人体对营养物质的吸收，女性经期血气不足，喝乌龙茶容易导致女性贫血，怀孕的女性喝乌龙茶会影响胎儿的发育。女性喝红枣枸杞茶或姜枣茶最好。红枣枸杞茶和姜枣茶可以去除女性体内寒气，补充血气，还具有暖胃的功效。

女性经常喝乌龙茶不好

女性经期体内损耗大量的铁质，因此需要食用大量的含铁物质，来达到补血的效果，如果女性经期喝乌龙茶，乌龙茶含有的咖啡碱会抑制肠道吸收食物中的铁元素，会导致人体贫血的症状。

怀孕的女性能喝乌龙茶，乌龙茶中含有大量的咖啡碱，会增加孕妇肾脏的负担，影响胎儿的正常发育，因此怀孕的女性不宜饮茶。哺乳期女性也不宜饮茶，茶叶中的物质会导致奶水分泌不足，奶水进入婴儿体内对身体有害。

女性适合喝红枣枸杞茶或姜枣茶

红枣枸杞茶可以补血气，还可以改善睡眠，适合血气不足的女性长期饮用。坚持饮用红枣枸杞茶可以缓解痛经的症状，还可以去除体内寒气，缓解手脚冰凉的症状。

姜枣茶是寒气的克星，姜片可以去除人体内的寒气，患有轻感冒时喝姜枣茶可以缓解咳嗽、发烧、咽喉疼的症状。大枣具有补血、健脾胃的功效，是女性养生的最佳饮品。

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