保护嗓子喝什么茶好 哪些茶可以保护嗓子

嗓子是人体非常重要的二部分，如果出现嗓子痒的状况，很多人都会因此而诱发咳嗽的不适症状，而嗓子痛，除了会导致大家吞咽困难之外，还会导致咽喉发炎，不利于身体健康，保护嗓子，应该要从身边的日常习惯开始培养起来，今天先来给大家介绍保护嗓子喝什么样的茶，大家可以常备这些茶饮，起到相关的功效与作用。

保护嗓子喝什么茶好

甘草胖大海茶

胖大海是对嗓子非常好的一款中药材，在冲泡一款胖大海茶的时候，大家如果再取用适量的甘草这一中药材之后，一同用热水，焖着大概10分钟，就可以饮用这款甘草胖大海茶饮了，此茶具有滋润保护咽嗓的功效，还有利于消除身体中的热毒，从而避免日后频繁出现嗓子发炎疼痛的现象。

菊花冰糖茶饮

菊花以及冰糖这两种物质对于嗓子来说，都具有滋润养护的功效，在冲泡这款菊花冰糖茶饮的时候，大家孔是选用杭白菊或者是野菊花作为原料，菊花可以在人体中发挥清热解毒，滋润咽喉，清除肺热的个功效，从而因为用嗓过度所引起的咽嗓灼热，干痒痛等问题，都可以通过饮用这款茶饮，起到缓解止痛的作用。

桑叶薄荷叶茶

取用适量的桑叶以及薄荷叶来冲制而成的这款桑叶薄荷叶茶，具有驱散体内风热的功效，还可以通过这一功效的发挥，起到开音开嗓的功效与作用，在保护嗓子的同时，还可以让嗓音更加的清亮动人，因此经常需要用嗓的演员、主持人、电台DJ、教师等人群，均可以饮用这款桑叶薄荷叶茶。

以上给大家提及到的对保护嗓子的一款好茶，大家除了可以根据个人的状况来选择之外，还可以根据身边朋友的推荐，多点尝试饮用其他调制搭配类的茶饮，这样才可以既可以起到保护嗓子的作用，还可以有利于咽喉的健康哦！

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