寿眉茶是白茶的一个品种,其不仅滋味口感佳,而且内质丰富,具有显著的养生保健作用,是天然的健康茶品。但饮茶因人而异,寿眉茶也有品饮宜忌。那么以下就给大家介绍一下寿眉茶的宜忌人群。
一、寿眉茶的禁忌人群
1、空腹者 假如是在空腹状态的人,是不能喝寿眉茶的,不然反而对肠胃的健康造成影响。虽然说有些人或者有些情况可以空腹喝,但是对于寿眉,空腹者是不适宜的,它会造成肠胃的功能运作下降,严重者还会引起营养不良。
2、老年人不饮浓茶 假如是老年人,其实适量少喝一点的寿眉茶还是挺好的,但若是喝过多或浓寿眉茶是不行的。因为老年人的体质本来就较差,消化能力和抵抗能力都不如年轻人,所以对于老年人喝寿眉茶,每天要限制量和不适宜喝过浓的寿眉茶。
3、孕妇 假如是孕妇,是不能喝寿眉茶的,不然的话对自身和胎儿的健康都不太有利。因为寿眉茶中含有鞣酸,它会与孕妇体内的铁元素结合成被吸收的复合物,假如孕妇过多喝入浓茶,易造成孕妇妊娠贫血,如此还会影响到胎儿有可能出现先天性缺铁缺锌性贫血。
4、其他人群 除了以上几种人群需要特别注意不能喝寿眉茶之外,还有一些人群对于过浓的寿眉茶要小心。比如:肾虚体弱者、心跳过快的心脏病人、严重患有高血压患者、严重神经衰弱者、铁锌缺铁贫血者、严重便秘者等也不适宜喝过浓的寿眉茶,否则都会加重病情,要特别注意。
二、寿眉茶的适宜人群
1、抵抗力差的人群 假如是抵抗力差的人,喝寿眉茶是很适合的,这样有利于增强身体素质。因为寿眉茶的抗菌力强,喝寿眉茶可以防止滤过性病毒引起的感冒,还能防止蛀牙。
2、肠胃不好的人群 假如是肠胃不好的人群,喝寿眉茶是比较好的,这样有利于调理保健肠胃。因为寿眉茶可以帮助胃肠消化、促近食欲,能够养胃,还对治疗溃疡有一定效果。
3、老年人 假如是老年人,适量的喝一些寿眉茶是非常不错的,这样能够有效预防或减少一些老年病。那么中风和心脏病是老年人的高发病症,喝寿眉茶还能够减少中风,减少心脏病的发作。
4、喜欢吃油腻煎炸食物的人群 假如是喜欢吃油腻煎炸是的人群,喝寿眉茶也是很适合的,这样能够有效去除油腻。因为寿眉茶能去滞,去油腻,帮助消化,同时还具有生津止渴、清心提神的功能。
5、钙铁缺乏的人群 假如是钙铁缺乏的人群,喝寿眉茶是非常好的,这样能够有效给身体补充钙和铁元素。那么喝寿眉茶不但能凉肝胆、热手脚、除热消痰、暖心肺,还能预防骨质疏松。
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