六堡茶是一款非常不错的黑茶,深受众多茶友的青睐,其是指原产于广西苍梧县六堡乡的黑茶,后发展到广西20余县。采摘一芽二三叶,经摊青、低温杀青、揉捻、沤堆、干燥制成。六堡茶有消暑祛湿、明目清心、祛湿、调理肠胃等功效,在闷热的天气里,喝六堡茶特别舒畅哦!那六堡茶为什么能除湿呢?大家一定很想知道吧,一起来往下看。

一、六堡茶的祛湿原理

六堡茶有祛湿的作用,可以说在一般的黑茶中是比较少见的。而六堡茶祛湿调理肠胃的养生功效显著,每日喝可在三五日内大大改善肠胃功能,祛除湿气。这都是因为六堡茶经过后发酵的工序,含有丰富的氨基酸、茶多糖、各种维生素和微量元素,能够保护胃肠道黏膜,从而起到改善肠道、醒脾祛湿的作用。假如在饭后喝一杯六堡茶,不仅暖胃还能有助消化。六堡茶的茶性平和偏温,适合各类“亚健康”体质的人群喝,还不会影响睡眠。

六堡茶的内质丰富,口感也是非常之好的,是天然的保健茶品。而其具有的甜、滑、醇等口感的显现,实际上是茶叶内质的表现,通过渥堆发酵、后期陈化形成的。在这个过程中主要发挥作用的是微生物,经实验室层面进行分析后,发现这些微生物大部分是有益于人体的,有利于维持胃肠道微生态平衡,活化益生菌群,换句话说起到调理肠胃的作用,肠胃适服后,湿气自然减轻。

二、六堡茶的功效

1、暖胃养胃 六堡茶具有暖胃养胃的功效,从而有助于人体胃部的健康。因为六堡茶为碱性食品,它能跟酸发生离子反应,中和胃内过多的胃酸,避免了饥饿时的疼痛。另外,六堡茶中的淀粉可以在胃壁形成保护膜,具有调和及收敛酸分泌物过多的作用。所以对于暖胃养胃来说是相当不错的。

2、美容抗衰老 六堡茶具有美容抗衰老的功效,从而能够有效保养肌肤,保持年轻。因为六堡茶富含茶多酚、维生素C和烟酸,能降脂、降血压和改善血管功能,促进血管微循环;还能有效促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、肠胃等正常机能的作用。从而起到美容抗衰老的作用。

3、清肠润肠 六堡茶具有清肠润肠的功效,从而能够有效养护肠胃。因为六堡茶中含有的氨基酸等维生素物质,以及脂多糖和芳香族化合物等都具有调节、促进脂肪代谢的功能,滋润肠道,以及刺激胃液分泌,消除胃内积食,帮助消化。

4、提高人体抗病防病的能力 六堡茶具有提高人体抗病防病的能力,从而能够有效增强身体的抵抗力。因为六堡茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。

5、减肥瘦身 六堡茶具有减肥瘦身的功效,对于肥胖人士来说是个福利。那么六堡茶爱好者品茗实践证明,六堡茶含有的脂肪分解酵素均高于其它茶类,具有很强的分解油腻功效。长期喝,有助于减肥。想要瘦身的朋友,喝六堡茶是非常理想的选择哦。

6、止痢防便秘 六堡茶具有止痢防便秘的功效,从而能够有效预防缓解便秘的症状。因为六堡茶中所含的鞣质有较好的抑菌作用,对痢疾杆菌、葡萄球菌、肺炎球菌都有很好的抑制作用,对皮肤粘膜还有保护作用,因此具有治疗便秘的功效。

三、六堡茶的喝禁忌

1、不宜空腹和睡前饮六堡茶 饮茶也要讲究喝时间,假如是在空腹的状态下以及睡前的时候都不宜喝六堡茶。因为空腹和睡前饮六堡茶,属于不当的生活方式。空腹饮茶会稀释胃液,降低消化功能,容易引起消化不良、胃炎等症状。而睡觉前饮茶,容易造成精神亢奋而失眠。

2、不适宜饮用过浓的六堡茶、不宜烫饮 平时喝六堡茶的时候不宜喝浓度太高以及太烫的茶水,这是不好的。因为有人喜欢饮浓茶,久而久之,胃肠对食物中铁质的吸收减弱,容易引起贫血。而太烫的茶汤对咽喉、食道、胃刺激性较强,可能会导致胃病。

3、忌喝劣质、变质的六堡茶 一些劣质、变质的六堡茶千万不宜怕浪费,像这样的茶叶就不宜喝了。那么很多人不在意存茶的环境,使六堡茶长期处于高湿的状态,致使茶叶发霉,也就是日常所说的变质。变质的六堡茶含有大量对人体有害的物质和细菌,这些茶只能弃不能留,更不能喝。

4、忌饮六堡茶前不洗茶 在冲泡六堡茶的时候,建议还是先洗茶再品茶。而有人认为洗茶就是醒茶,其实是两个概念。醒茶的目的是利于茶叶口感的提升,有干醒与湿醒之分。而饮茶前的洗茶,纯粹出于健康目的。六堡茶在存储过程中,难免夹带杂质,通过沸水清洗是极有必要的。

以上就是关于六堡茶祛湿原理以及相关知识的介绍,相信大家也更进一步的认识了六堡茶。那么六堡茶的功效十分的显著,只要能够合理的喝,对身体的保健作用是很大的。当然,喝六堡茶时要注意饮茶禁忌,即使六堡茶功能强大,但是喝不当的话,反而无益于身体健康。

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