黑茶是一款适合陈年放的老茶，生活中因为它的功效好，所以爱好的人有号好多，其实黑茶存放多年以后，一半是茶，一半是药，在降三高方面的效果是非常好的，是老年人非常适合的一款养生保健茶饮。那么，喝黑茶是否对降低尿酸有好处呢？下面一起来看看相关介绍。

喝黑茶可以降低尿酸吗？

黑茶经过陈化转化，里面所产生的丰富茶多糖物质，是降低血糖的主要成分。冲泡后，茶汤主要成分是茶黄素、茶红素，这些物质有杀菌消炎的作用，它的利尿功效是咖啡碱来促进肾脏产生尿液，它的作用是既可以利尿，还可以醒酒。

1、黑茶里面的茶碱等黄铜类物质，可以抑制肾小管的再吸收，可以促使尿中的钠与氯离子含量增多。同时,它们又因能兴奋血管运动中枢,直接舒张肾血管,增加肾血流量,从而增加了肾小球的滤过率。这些利尿作用,可有效促使尿酸的排出。 2、黑茶可以控制高血糖、肥胖症、糖尿病，并且通过黑茶的茶多糖、茶黄素等成分来分解脂肪，起到降低胆固醇的作用，可以控制血糖来达到降低尿酸的效果。

3、脂肪可以减少尿酸的排泄，所以高脂肪也是造成尿酸高的其中罪魁祸首之一。黑茶里面的益生菌物质可以抑制肠胃对脂肪的吸收，既可以减肥，还可以抑制脂肪吸收，可以降低脂肪，减少尿酸的排泄，有效的去控制尿酸。

也就是说，喝黑茶可以预防尿酸高，可以抑制身体对脂肪的吸收，可以有效的控制尿酸高。所以是一款适合尿酸高人群喝的健康好茶。

喝黑茶的其他好处

1、黑茶里面的营养成分丰富，比如有丰富的维生素、矿物质，并且还有蛋白质、氨基酸、糖类等物质，是非常不错的养生健康好茶。

2、黑茶里面丰富的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等可以助消化，可以调节脂肪代谢，可以提高胃液的分泌，来增进食欲，促进消化。

3、黑茶里面的儿茶素、茶黄素、茶氨酸、茶多糖等，这些物质可以清除身体内的自由基，常喝黑茶是可以达到抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

4、黑茶内含丰富的茶多糖物质，可以降低血压，可以降低血压中的氧化物活性，来调节血压问题。

5、黑茶具有助消化的作用，在西北边疆，地方上经常喜欢吃肉，而黑茶的助消化功能好，所以称为了地方日常用茶。

6、黑茶有抗菌消炎的作用，因为茶叶里面丰富的物质对身体内多种细菌都有很好的抑制、杀灭的作用，尤其是对于肠道细菌有显著的杀灭作用。

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