长期饮用黑茶的副作用

按照不同地区以及不同工艺上的差别，一般我们所认识的黑茶，要么就是来自浑南的黑茶，还有湖北的老青茶，四川的雅安藏茶等，这三款都是属于比较有名气的黑茶，黑茶是属于后发酵茶，发酵程度属于较高的级别，因此如果大家饮用黑茶的时候，一不小心泡浓了，很容易就会出现醉茶的副作用，除此之外，若是长期饮用不当黑茶的话，会产生怎样的副作用呢？一起来看看。

长期饮用黑茶的副作用

导致便秘

黑茶是一款知名度颇高的茶类，适量的饮用，具有积极的作用，但是如果长期饮用黑茶，尤其是长期饮用过浓的黑茶的话，那么对于火气较为旺盛的人群来说，就会非常容易导致便秘问题的副作用产生了，例如经常口干舌燥，口舌生疮的人群，就尽量不要长期饮用黑茶了。

导致流产

孕妇是不适合饮用黑茶的，尤其是已经得知自己在怀孕期间了，就更加不应该长期饮用黑茶了，因为黑茶中的多酚类化合物以及碱类化合物都比其他的茶类要高出好几倍，如果人体过量吸收了来自黑茶的这些物质，会非常容易导致孕妇心肾器官负担过重，还会出现兴奋子宫，子宫异常出血，严重者还会导致流产的副作用。

导致冒痘

根据茶学专家的证实，如果大家喜欢饮用黑茶的话，基本上一天保持在8-10g左右的分量是比较好的，尽量不要超过10g的分量，如果长期饮用过量或者是过浓的黑茶，很容易就会导致身体上火的副作用，这种上火的症状，也会直接反应在肌肤问题上面，会容易出现肌肤冒痘，皮肤过于干燥等问题。

黑茶是可以经过长期保存的一款茶饮，陈化的时间越久，黑茶的味道会越发醇厚，适量饮用黑茶固然可以获得其中大量的营养价值，但是如果长期饮用黑茶，还要饮用不当黑茶的话，会有以上小编所提及的副作用，大家一定要谨慎注意饮用哦！

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