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岁月痕迹长斑烦恼 5款中药药膳帮您解决
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岁月催人老，是很多女性朋友喜欢挂在嘴上的一句话。那是否代表人们对皱纹，斑点就束手无策呢。其实不然，除了市面上销售的各类护
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巧治过敏性鼻炎 中医药膳方来帮您
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秋季是过敏性鼻炎发病比较集中一个季节，它的发病原因对于与患者的体质、精神因素、以及内分泌失调因等因素有关。发病时多见突然
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女性抗衰老有道 六中医方很有效
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身体衰老是自然规律，但是每个人衰老的成都不一样，中医讲究养生，做好养生会帮助我们的身体抵抗衰老，让身体更持久的保持年轻状
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五食疗方治痘痘 轻松战胜无副作用
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痘痘一直是很多人心中的痛，毕竟这种问题很难解决，有些朋友吃两天药就好了，有些朋友几年都没有好转，也不想吃药了，因为怕有副
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产后如何减肥 7天瘦身汤解危机
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产后蔬菜瘦身汤帮助肥妈大变身，只要一个礼拜，就能够帮助我们成功的摆脱肥胖危机。很多女性在生产之后，都需要面对身体发胖的危
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10药膳粥 治疗常见疾病
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一年三百六十五天，谁没个头疼脑热的时候。随着医学知识的普及，人们都会在家中备些常见疾病的常规治疗药物。其实除了吃药以外，
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鲫鱼汤怎么做 四种做法让你胃口大开
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很多产妇在宝宝还未满月的时候，就出现奶水不足的危机，这可急坏了新手妈咪们，到底怎样应对这个问题呢?最好的方法就是从饮食上
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经期补血汤 五种甜品养颜亮肤色
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月经是女性特殊的生理现象，在月经来潮的时候女性会流失很多血，及时补血对于女性身体健康来说就很重要。那么，女性在经期怎样补
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秋冬季节狂掉发 吃内调防脱药膳方
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发型已经成为80、90后甚至00后爱美达人最不能放过的一个形象细节之一。当然要想拥有完美的发型，除了需要发型师高超的技艺
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小米粥这样做好比“人参汤”，比什么都补！
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小米粥能缓解压力?压力，是我们每个人在生活中都有的一种体验，不管是生活上的压力还是工作上的压力。如果想要做成自己的事，就
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高温天气喝什么汤？快来喝碗夏日汤吧！
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夏天炎热高温，雨水多的时候，还湿气重。在这又湿又热的时节，很多人感觉不适;尤其是有高血压、便秘、肠胃不适、容易疲劳、抑郁
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利尿的食物有哪些？这十款不得不吃！
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肾脏和膀胱疾病会引起排尿困难，身体出现浮肿状态。利尿就是利用某种手段而影响肾成尿过程，而使尿液增多，使身体多余的水分通过
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对高考生有保健作用的十种汤 你知道吗
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莲子猪心汤：莲子肉30克，猪心1个，鹿茸3片。食盐、酱油、味精各适量。将猪心洗净切片装入，加入莲子肉、鹿茸片，用中火炖3
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不想当“黄脸婆” 补血粥帮你赶走“黄脸婆”
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贫血的表现：1.肤色暗淡，唇色、指甲颜色淡白。2.时常有头晕眼花的情况发生。3.最近一段时间经常心悸。4.睡眠质量不高，
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宝宝吃什么养生粥好 适合宝宝吃的六款粥
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银耳粥：银耳10克，粳米100克，加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽、阴虚低热、口干津少等症。尤其适合小儿在秋季久咳少痰者。雪梨
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白粥真的有营养吗
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米粥一向被视为“最养人”的食物，不但为大众所喜爱，还是最常见的“病人食物”，很多住院病人主动地放弃正常的固体食物，改吃粥
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女人喝什么汤补血最有效 五类补血汤让你恢复血色
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四物汤材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、食盐。做法：1.排骨洗净斩块，汆水后捞起。2.将当归、熟地、川芎、白芍洗净，煮
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冬季必喝的五款养生粥
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腊八粥腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。能帮助孕妇补铁，老年人吃了助消化，还能让女姓补血。粥要
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多款滋阴补阴汤 帮女人留住美丽
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中医认为，女人阴虚很容易让皮肤产生细纹。换言之，阴虚的女人需要滋阴补阴就能达到很好的祛斑功效。日常生活中，很多食物就具有
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玫瑰花茶的有哪些功效与作用？ 食用禁忌要注意！
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玫瑰花的功效与作用1、美容养颜日常饮用玫瑰花茶可养颜美容使您青春永驻。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花
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