养生

春季养生

春季防燥润肺食谱之沙参百合汤清燥润喉

因此在此季节易患呼吸道疾病，现为大家推荐两款润肺汤，相信可以有助缓解病情，起到滋阴润肺的效果。汤品一：沙参百合润肺汤原料

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男性

怎么清除吸烟肺部垃圾 喝绿豆汤能清肺吗

吸烟有害健康，人人都知道，但仍有很多人，特别是男性无法抵抗吸烟的诱惑，愿意冒着牺牲健康的风险，吸烟不离开嘴。他们整天吞云

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春季养生

春季防燥润肺食谱之沙参百合汤清燥润喉(2)

但如果脾胃本来就虚寒，有点老胃病，比如糜烂性胃炎、胃溃疡等等;肝属木，脾胃属土，多吃春笋，反而伤害了脾胃。如果你恰好是这

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春季养生

养生：春季郊外踏青可养肺(2)

养肺，除了主动锻炼，还应避免不良刺激，如烟草、空气污染、油烟、异味等。另外，在空气污浊的城市里呆久了，去郊外踏青，呼吸新

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中医养生知识

秋季润肺去燥全攻略 朝喝盐水晚喝蜜

秋季时节疾病多发，所以我们一定要注意做好秋季的养生功课，那么秋季时节该如何养生呢?保健专家介绍，秋季时节容易出现秋燥、秋

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养生食谱

银耳百合银杏果汤——润肺止咳清心安神

白果其实就是银杏果，这是中国著名的干果之一，经常是被用来制作宴席或家庭接待宾客。银杏果的做法是有很多的，是可以和很多食物

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养生

养生食谱

莲子红薯绿豆粥——清心泻火润肺止咳

红薯和绿豆可以一起吃，可以有清热解毒泻火的作用，特别是对于火气大的人群来说最适合不过了，加上点莲子的话，还有止咳润肺的作

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养生食谱

山楂藕片——有助于增强心肺功能

美味的食物总是非常受人们欢迎的，当然，山楂这种美味食物也是人们都比较喜欢吃的，当然，山楂不仅营养价值高，并且口感也是相当

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食疗养生知识

滋阴润燥、养肺补胃、镇咳祛痰的白果排骨汤

滋阴润燥、养肺补胃、镇咳祛痰的白果排骨汤白果又称银杏果，白果味甘、苦、涩，性平，有毒，归肺经，具有敛肺定喘、止带、缩尿的

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蔬菜水果

木耳清肺润津又美味 四种方法教你挑选好木耳

四种方法教你有效挑选好木耳看：首先看颜色。优质黑木耳应该耳大肉厚，耳面呈深黑色，耳瓣略展，朵面乌黑有光泽，耳背呈暗灰色，

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